Utilisé par Pep Guardiola à Manchester City, cet exercice qui peut être proposé en échauffement permet de travailler les combinaisons à 3 et 4 joueurs en mettant l’accent sur la vitesse d'exécution. Exercice recommandé pour vos joueurs U18.
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U10 U11 U12 U13
Exercice assez simple à mettre en place mais qui est très apprécié des joueurs lors d’un échauffement dans une séance à dominante ...
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U14 U15 U16 U17
Exercice d’échauffement pour faire travailler vos joueurs sur les passes courtes, les passes longues ainsi que la récupération du ...
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U16 U17 U18 U19 Séniors
Exercice idéal pour faire progresser vos joueurs sur le placement par groupe....
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U17 U18 U19 Séniors
Excellent exercice d’échauffement sous forme de séquences de passes pré-déterminées qui permettra à vos joueurs de monter progress...
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U17 U18 U19 U20 Séniors
Circuit de passes avec de nombreuses combinaisons possibles, cet exercice est idéal pour travailler techniquement lors d’un échauf...
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