18 min
8-24 joueurs
Tactique

Jeu en losange avec combinaisons de passes (U18)

Exercice simple à mettre en place mais qui permet de travailler le losange sous différents angles et via différentes combinaisons. C'est d'ailleurs un exercice utilisé par la sélection allemande lors d'une séance de préparation.

Description de l'exercice

Sur une moitié de terrain, placez 4 coupelles afin de former un losange comme indiqué sur le schéma. Disposez ensuite 4 mannequins (ou constri-foot) qui serviront de ligne défensive fictive, ainsi que 2 mini buts. Placez ensuite 1 joueur à chaque coupelle, dont 2 sur la coupelle la plus proche de...

Jeu en losange avec combinaisons de passes

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Nos autres exercices u18

Jeu de possession de Ralf Rangnick pour travailler les transitions

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15 min
12-24 joueurs
Jeux réduits
U18
Un exercice de possession plutôt simple à réaliser mais avec la mise en place de certaines contraintes qui va permettre à vos joueurs de travailler le jeu de transition et le gegenpressing, initié par Ralf Rangnick....
Transition défensive-offensive: changement de jeu avec possession sur 2 zones

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20 min
12-16 joueurs
Tactique
U18
Jeu de possession sur 2 zones équivalentes pour travailler la transition défensive-offensive dans la zone basse du terrain. Avoir un joueur “soutien” est clé lors de cette transition....
Jeu d’attaque en 5vs5 avec 4 appuis sur des espaces réduits

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20 min
14-18 joueurs
Tactique
U18
Utilisé par le RB Leipzig de Julian Nagelsmann, cet exercice de transitions est idéal pour travailler le gegenpressing ainsi que le jeu dans la verticalité, marque de fabrique de la nouvelle école tactique allemande....
3vs3 avec 4 appuis et un joueur central

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15 min
10-20 joueurs
Jeux réduits
U18
Ce jeu réduit en 3vs3 avec 4 appuis situés en coin va vous permettre de travailler les combinaisons dans les espaces réduits. Pensez à alterner régulièrement les joueurs d’appui....
Transition attaque-défense sur 4 zones de Jurgen Klopp (9vs5)

Transition attaque-défense sur 4 zones de Jurgen Klopp (9vs5)

20 min
14-18 joueurs
Tactique
U18
Très bon exercice en 9vs5 pour faire travailler à vos joueurs la sortie de balle sous pression et le temps de réaction à la perte de balle, tout en étudiant la phase de transition offensive-défensive....

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