20 min
10-20 joueurs
Tactique

Luis Enrique : changement de jeu dans un 3vs3 dynamique avec joker (U18)

Cet exercice utilisé par Luis Enrique est idéal pour travailler la communication et l’anticipation lors d’un pressing. Il est également très simple à mettre en place !

Description de l'exercice

Délimitez un terrain de 15x40m puis coupez-le en 2 zones égales comme indiqué sur le schéma. Constituez ensuite 3 équipes de 3 joueurs + 1 joker qui va se positionner sur la ligne médiane.

L’exercice va se dérouler ainsi : 
• L’exercice démarre par un jeu de possession en 3vs3 dans l’une des 2 z...

Luis Enrique : changement de jeu dans un 3vs3 dynamique avec joker

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15 min
14-28 joueurs
Jeux réduits
U18
Exercice de jeu de possession inspiré des séances de l'Ajax Amsterdam, idéal pour travailler l'exploitation du surnombre, la circulation rapide du ballon et les transitions offensives vers les mini-buts....
Travail de finition avec combinaisons offensives et joueur en soutien

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20 min
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Technique
U18
Exercice très dynamique et apprécié des joueurs, il vous permettra de travailler les combinaisons offensives ainsi que la finition sous différents angles : frappe, tir et 2vs1....
J. Klopp : attaques rapides avec travail des transitions défensive-offensive

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20 min
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Tactique
U18
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Recherche de position idéale avec séquence de passes

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12 min
8-16 joueurs
Technique
U18
Jeu de passes très créatif dont les règles vont obliger vos joueurs à travailler leur concentration et améliorer leur vitesse de prise de décision....
Pep Guardiola : jeu réduit à haute intensité du 1vs1 au 5vs5

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20 min
10-20 joueurs
Jeux réduits
U18
Utilisé lors d’une séance d'entraînement à Manchester City, cet exercice à très haute intensité est idéal pour travailler la transition offensive-défensive et la gestion de la supériorité numérique. Tout cela dans un esprit de compétition sain....

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