Exercices de foot conduite de balle U12
Exercices conduite de balle U12 que vous pouvez appliquer afin de faire progresser vos joueurs sur l'aspect conduite de balle. Inscrivez-vous pour recevoir nos derniers exercices.
Accédez à plus d'exercicesJeu en 4vs4 avec passage de portes colorées et mini-buts
Jeu très dynamique faisant appel à différents aspects cognitifs, il est idéal pour travailler de manière ludique au travers un exercice de possession puis progression avec finition sur mini-buts.
- Limitez le nombre de touches de balle à 2 touches.
- Donnez un sens de passage au sein des portes (intérieur vs extérieur)
- Limitez le nombre de passes pour pouvoir marquer dans l’un des buts
- Permettre de passer au travers plusieurs portes pour débloquer plusieurs buts à la fois.
Découvrez nos exercices conduite de balle U12
Échauffement dynamique avec passe, slalom et conduite
U15 U14 U13 U12
Utilisé lors d’une séance d'entraînement au FC Barcelone, cet échauffement très dynamique permettra à vos joueurs(euses) de rapide...
Durée
Joueurs
Thème
Contrôle orienté et conduite avec l’atelier “sortir de prison”
U10 U11 U9 U13 U12
Petit atelier ludique à mettre en place en école de foot qui permettra à vos joueurs(euses) de travailler les contrôles orientés a...
Durée
Joueurs
Thème
Circuit de passes avec triple une-deux et passe-et-va
U13 U15 U14 U12
Utilisé au sein des équipes de jeunes au Bayern Munich, ce circuit de passes est un échauffement idéal pour travailler le placemen...
Durée
Joueurs
Thème
Déblocage de mini-buts avec passage de portes en 4vs4
U14 U12 U16 U15 U13
Exercice très dynamique sous la forme d’un 4vs4 et qui permettra à vos joueurs de travailler différents aspects cognitifs tels que...
Durée
Joueurs
Thème
Circuit de passes en losange avec variante en une-deux
U13 U11 U10 U15 U14 U12
Séquence de passes sous la forme d’un losange avec appel-contre-appel et conduite de balle, cet exercice va permettre à vos joueur...
Durée
Joueurs
Thème
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Conduite de balle et jeu des triangles en école de foot
U11 U8 U7 U6 U9 U13 U12 U10
Atelier de conduite de balle très ludique idéal en école de foot avec des zones en triangles et des défenseurs qui devront tout fa...
Durée
Joueurs
Thème
Séquence de passes en triangle et conduite entre les portes
U12 U8 U9 U10 U13 U11
Exercice sous forme d’une séquence de passes prédéterminées et d’une conduite de balle avec différentes variantes possibles. Parfa...
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Joueurs
Thème
L'horloge en 4 temps: passes et conduite de balle
U12 U11 U13 U10 U9
Exercice ludique idéal en école de foot (de U11 à U13), il va permettre à vos joueurs de travailler la conduite de balle tout en l...
Durée
Joueurs
Thème
Jeu en 4vs4 avec passage de portes colorées et mini-buts
U13 U15 U12 U10 U11 U14
Jeu très dynamique faisant appel à différents aspects cognitifs, il est idéal pour travailler de manière ludique au travers un exe...
Durée
Joueurs
Thème
Conduite de balle en 8 puis duel en 1vs1
U12 U10 U13 U11
Exercice plutôt simple à mettre en place et qui va permettre à vos joueurs de travailler en conduite de balle et de progresser niv...
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Joueurs
Thème
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Le jeu du pickpocket: conduite de balle et prise de décision
U10 U13 U12 U11 U9
Jeu d’animation idéal en école de foot afin de travailler la conduite de balle avec prise de décision. Cet exercice permettra à vo...
Durée
Joueurs
Thème
Le sablier: jeu de passes et conduite de balle
U11 U13 U10 U9 U8 U12
Exercice parfait en école de foot, le sablier va permettre à vos joueurs de développer leur qualité de passe et de conduite, tout ...
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Joueurs
Thème
Échauffement ludique : dribbles et conduites de balle dans des espaces réduits
U11 U8 U9 U10 U13 U12
Exercice très simple à mettre en place et qui va permettre aux jeunes joueurs de toucher un maximum le ballon dans un espace rédui...
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Joueurs
Thème
Recul-frein et conduite de balle
U14 U12 U15 U13 U11
Exercice idéal pour pratiquer la technique du recul-frein (défense) et la conduite de balle (attaque) avec un système de points po...
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Joueurs
Thème
Motricité et conduite de balle: maîtrise du corps et du ballon
U13 U12 U10 U9 U11
Excellent exercice pour améliorer les appuis, l’équilibre et la maîtrise du corps et du ballon, pour des joueurs U11 ou U13. Utili...
Durée
Joueurs
Thème
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Maîtrise du ballon en situations variées et frappe enchaînée
U9 U11 U13 U12 U10
En obligeant vos joueurs à utiliser les 2 pieds et différentes surfaces de contact dans différentes situations, cet exercice est i...
Durée
Joueurs
Thème
Échauffement: enchaînement, contrôle, conduite et passe
U11 U9 U10 U12 U13
A travers un simple enchaînement contrôle-conduite-passe, cet exercice idéal pour l’échauffement permet de travailler les bases to...
Durée
Joueurs
Thème
Conduite de balle puis centre: pied droit, pied gauche
U10 U11 U13 U15 U12 U14
Travaillez les centres grâce à cet exercice simple à mettre en place et qui permet une bonne rotation lorsque vous avez un nombre ...
Durée
Joueurs
Thème
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