Séquence de passes en triangle et conduite entre les portes

Exercice sous forme d’une séquence de passes prédéterminées et d’une conduite de balle avec différentes variantes possibles. Parfait en école de foot ou en guise d’échauffement.

Séquence de passes en triangle et conduite entre les portes
Durée de l'exercice

Durée

12 min
Nombre de joueurs

Joueurs

8-16
Thème de l'exercice

Thème

Échauffement

Description

Disposez 3 coupelles d’une couleur identique afin de former un triangle d’environ 15m de côté. Créer le même triangle de façon opposée mais d’une autre couleur (voir animation). Placez ensuite une porte au centre des triangles. Formez 2 équipes et placez les jo

Exercice réservé aux membres.

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