Séquence de passes en triangle et conduite entre les portes
Exercice sous forme d’une séquence de passes prédéterminées et d’une conduite de balle avec différentes variantes possibles. Parfait en école de foot ou en guise d’échauffement.
Durée
12 min
Joueurs
8-16
Thème
Échauffement
Description
Disposez 3 coupelles d’une couleur identique afin de former un triangle d’environ 15m de côté. Créer le même triangle de façon opposée mais d’une autre couleur (voir animation). Placez ensuite une porte au centre des triangles. Formez 2 équipes et placez les jo
Exercice réservé aux membres.
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