Inspiré d’un exercice utilisé par Vicente Del Bosque, cet atelier va vous permettre de travailler les combinaisons offensives devant le but ainsi que la finition. Avec plusieurs variantes possibles, vous pourrez apporter plus de profondeur à votre séance d'entraînement.
Placez 3 coupelles à environ 25-30m des buts ainsi qu’une porte avec la source de ballons, afin de former un Y (voir schéma). Placez ensuite 1 joueur à chaque coupelle, un gardien dans les buts et le reste au niveau du point de départ.
L’exercice va se dérouler de la manière suivante :
1. Le 1...
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Avec ce circuit de passes qui se termine par un double centre devant le but, vous allez pouvoir travailler différents aspects de l...
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Très simple à mettre en place, cet exercice permet le travail de combinaison courte avant un duel avec un défenseur et une finitio...
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Cet exercice est idéal pour travailler l’élimination directe en situation de match, tout en utilisant des appuis latéraux et en fi...
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Exercice en 2vs1 plutôt intense et très intéressant pour travailler les combinaisons offensives. Pensez à proposer des évolutions ...
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Petit exercice très dynamique qui va permettre à vos joueur de travailler les enchainements dans des espaces réduits et sous press...
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