15 min
7-21 joueurs
Technique
Combinaisons en profondeur avec appuis-remises et finition (U12)
Exercice de construction offensive idéal pour travailler les combinaisons en profondeur, les appuis remises et la lucidité devant le but pour vos attaquants.
Description de l'exercice
Disposez vos joueurs sur une moitié de terrain selon le schéma suivant : un milieu central (A) en position de relance dans l'axe, un latéral (B) sur le côté en position basse, un milieu central gauche (C) dans l'axe, et un avant-centre (D) en position haute à l'entrée de la surface. Placez des co...
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Technique
U12
Séquence de passes sous la forme d’un losange avec appel-contre-appel et conduite de balle, cet exercice va permettre à vos joueurs de travailler pricinpalement leur qualité de passe et les mouvements avant et après réception du ballon. De nombreuses variantes sont possibles....
Opposition en 5vs5 avec “4 jokers en coin”
20 min
16-20 joueurs
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U12
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15 min
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Jeux réduits
U12
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15 min
12-15 joueurs
Technique
U12
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Déblocage de mini-buts avec passage de portes en 4vs4
15 min
8-24 joueurs
Jeux réduits
U12
Exercice très dynamique sous la forme d’un 4vs4 et qui permettra à vos joueurs de travailler différents aspects cognitifs tels que la perception, l’anticipation ou encore la prise de décision sous pression....
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