15 min
8-24 joueurs
Technique
L'horloge en 4 temps: passes et conduite de balle (U12)
Exercice ludique idéal en école de foot (de U11 à U13), il va permettre à vos joueurs de travailler la conduite de balle tout en levan la tête. Plusieurs variantes sont possibles sur cet atelier.
Description de l'exercice
Définissez un cercle d’environ 20m de diamètre et placez un carré au centre à l’aide de 4 coupelles. Placez ensuite des coupelles le long du cercle afin de créer 4 espaces de conduite de balle (voir animation). Constituez 2 équipes de 4 joueurs. La première équipe se place à l’intérieur du carré...
Exercice réservé aux membres
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U12
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Jonglage, récupération de chasubles et course à la finition
12 min
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Technique
U12
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U12
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U12
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Jeu réduit en infériorité numérique
15 min
12-24 joueurs
Jeux réduits
U12
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