20 min
8-24 joueurs
Jeux réduits
Rondo en 4vs2 et pressing en infériorité numérique (U12)
Exercice de possession en 4vs2 avec pressing et changements de zones. Vous pourrez faire évoluer l’atelier avec des petits buts et en limitant les touches de balle.
Description de l'exercice
Délimitez un terrain d’environ 25x25m que vous allez ensuite diviser en 2 parties. Constituez 2 équipes de 4 joueurs (voir animation). Vous pouvez dupliquer les terrains et constituer 2 équipes de 4 joueurs par terrain en fonction du nombre de joueurs présents durant la séance d’entrainement.
L’...
Exercice réservé aux membres
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Double carré avec combinaisons de passes
15 min
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Technique
U12
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3vs3 (+4) avec joueurs en appuis et changement de position
18 min
14-16 joueurs
Jeux réduits
U12
Ce 3vs3 avec 4 joueurs en appuis est idéal pour travailler la communication, la vision du jeu et la prise de décision. Sous pression dans la zone centrale, vos joueurs devront lever la tête et trouver des appuis avant de pouvoir conclure sur 4 mini buts....
Jeu du chasseur avec travail de perception et coordination (école de foot)
15 min
8-16 joueurs
Technique
U12
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15 min
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Technique
U12
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Maîtrise du ballon en situations variées et frappe enchaînée
12 min
8-10 joueurs
Technique
U12
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