Rondo en 3+2 contre 3+2 : gestion du surnombre et transitions rapides
Travail de conservation et de transition dans un rondo à effectif équilibré, où chaque équipe cherche à exploiter le surnombre temporaire en phase de possession.
Description de l'exercice
Dans un carré de 15x15 mètres, formez deux équipes de cinq joueurs. Trois joueurs de chaque équipe évoluent à l’intérieur, tandis que deux joueurs (un sur chaque côté du carré) jouent en appui extérieur. Lorsqu’une équipe a le ballon, elle joue en 5 contre 3 : les trois joueurs intérieurs plus le...
Exercice réservé aux membres
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