Exercices de foot combinaisons offensives U17
Exercices combinaisons offensives U17 que vous pouvez appliquer afin de faire progresser vos joueurs sur l'aspect combinaisons offensives. Inscrivez-vous pour recevoir nos derniers exercices.
Accédez à plus d'exercicesCombinaisons offensives et supériorité numérique en 2vs1
Dans cet exercice très complet, vous allez permettre à vos joueurs de travailler plusieurs phases de jeu lors d’une supériorité numérique en 2vs1 puis en 3vs2. De nombreuses évolutions sont possibles.
Délimitez une zone égale à 2 fois la surface de réparation puis placez 2 mini-buts sur la largeur opposée au grand but. Constituez ensuite 2 équipes (joueurs à vocation offensive vs joueurs à vocation défensive) puis placez vous à hauteur du milieu de terrain avec la source de ballon, comme indiqué sur l’animation.
L’exercice va se dérouler de la manière suivante:
- Vous allez jouer sur l’un des 2 joueurs offensifs qui vont entrer par paire sur le terrain.
- Dès qu’il/elle contrôle le ballon, un défenseur va entrer à son tour sur la zone de jeu.
- S’en suit un 2vs1 où l’objectif de l’équipe en supériorité numérique est de marquer sur le grand but, alors que le défenseur devra récupérer le ballon pour finir sur l’un des 2 mini-buts.
1ère progression: placez une coupelle entre les 2 mini-buts et qui servira de 3ème point de départ pour les joueurs offensifs. Les joueurs évoluent alors en 3vs2 toujours sur la même zone et les règles sont identiques.
2ème progression: ajoutez une durée limitée (5 secondes) après laquelle un 3ème défenseur entre en jeu pour former une égalité numérique en 3vs3. Cela obligera vos joueurs offensifs à rapidement profiter de l’avantage numérique.
Entrée d'un 3ème défenseur après 5 secondes
3ème progression: dans cette évolution, vous allez demander à un défenseur d’entrer sur la zone dès que ses coéquipiers récupèrent le ballon, afin d’obtenir un 3vs3. Cela va obliger les joueurs offensifs à travailler leur transition offensive-défensive.
Entrée d'un 3ème joueur dès la récupération
Les objectifs de cet exercice sont multiples:
- Bien exploiter les espaces lors d’une supériorité numérique.
- Travailler la transition offensive-défensive
Catégories
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Combinaisons offensivesDécouvrez nos exercices combinaisons offensives U17
Combinaison offensive en “Y” avec jeu de soutien et finition
15 min
5-20 joueurs
Technique
U17
Travail de combinaison en Y intégrant appui-remise, jeu de soutien et finition depuis les demi-espaces....
Construction en 3vs3 et recherche du point d’appui dans la zone de finition
15 min
8-14 joueurs
Tactique
U17
Exercice de construction au milieu en 3vs3 avec obligation de trouver un attaquant cible dans la zone de finition avant de pouvoir conclure....
Circuit avec combinaisons offensives par groupe de 4
20 min
10-20 joueurs
Technique
U17
Ce double atelier, inspiré d’une séance d’entrainement de Pep Guardiola à Manchester City, est idéal pour travailler le positionnement lors de combinaisons offensives. Pensez à insister sur l’importance du positionnement sur le terrain, mais également du corps par rapport au ballon....
Travail des combinaisons offensives entre les lignes de Pep Guardiola
20 min
10-20 joueurs
Tactique
U17
Cet exercice, utilisé lors d’une séance d'entraînement à Manchester City, est idéal pour travailler une combinaison offensive bien spécifique avec un travail entre les lignes via un circuit de passes....
Travail de finition avec combinaisons offensives et joueur en soutien
20 min
8-22 joueurs
Technique
U17
Exercice très dynamique et apprécié des joueurs, il vous permettra de travailler les combinaisons offensives ainsi que la finition sous différents angles : frappe, tir et 2vs1....
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Combinaisons offensives en une touche avec finition
15 min
8-24 joueurs
Technique
U17
Exercice très simple à mettre en place mais qui permet de nombreuses variations. Vous travaillerez plusieurs combinaisons offensives ainsi que le timing et la précision des passes....
Combinaisons offensives avec passage dans le dos et double finition
20 min
8-20 joueurs
Technique
U17
Utilisé par Unai Emery à Arsenal (2018), ce circuit offensif met l’accent sur le timing et la rapidité d’exécution....
Combinaisons offensives et supériorité numérique en 2vs1
20 min
8-18 joueurs
Tactique
U17
Dans cet exercice très complet, vous allez permettre à vos joueurs de travailler plusieurs phases de jeu lors d’une supériorité numérique en 2vs1 puis en 3vs2. De nombreuses évolutions sont possibles....
Construction et finition en 9vs9 avec portes de passage
20 min
16-20 joueurs
Tactique
U17
Cet exercice de mise en situation est idéal pour travailler la phase de construction. Utilisé à Naples il y a quelques années, vous pouvez l'utiliser en fin de séance....
Combinaisons offensives et finition à 4 joueurs
15 min
8-16 joueurs
Technique
U17
Cet atelier mêlant plusieurs combinaisons offensives est idéal pour travailler la finition sous différents aspects : frappe à l’entrée de la surface, centre en retrait, etc....
Combinaison et finition devant le but suivi d’un 2vs2
15 min
12-18 joueurs
Technique
U17
Exercice permettant de travailler les combinaison offensives et le dernier geste devant le but. La séquence se termine par une opposition en 2vs2 avec une progression de l’exercice en supériorité numérique 3vs2....
Combinaison offensive de Jurgen Klopp avec double centre devant le but
20 min
8-16 joueurs
Technique
U17
Avec ce circuit de passes qui se termine par un double centre devant le but, vous allez pouvoir travailler différents aspects de la finition. Pensez à varier les parcours lorsque vous en avez l’occasion....
Double 2vs1 suite à une combinaison de passes
15 min
8-20 joueurs
Technique
U17
Exercice en 2vs1 plutôt intense et très intéressant pour travailler les combinaisons offensives. Pensez à proposer des évolutions au cours de l’atelier....
Combinaison de passes: une-deux, passe dans le dos et finition
15 min
8-24 joueurs
Technique
U17
Idéal pour travailler le jeu de passes et les déplacements sur un espace réduit, cet exercice met l’accent sur le jeu rapide. Pensez à doubler l’atelier si vous avez un grand nombre de joueurs....
Combinaison offensive avec jeu court, dédoublement et finition
20 min
12-21 joueurs
Technique
U17
Mix de combinaison offensive rapide, de dédoublement et de finition, cet exercice utilisé par Unai Emery à Arsenal en 2018 est idéal et peut être utilisé tout au long de l’année....
Technique des attaquants: combinaison, centre et finition
15 min
12-14 joueurs
Technique
U17
Excellent exercice pour que vos attaquants s’exercent à combiner rapidement ainsi qu’à centrer et à frapper de manière précise....
Construction de l’attaque: recherche de l’espace libre entre les lignes
20 min
12-14 joueurs
Tactique
U17
A partir d’un 7vs7 sur un demi-terrain, vos joueurs s’exercent à chercher l’espace libre entre les adversaires et dans leur dos afin de proposer des solutions lors de la construction de l’attaque. L’accent est également mis sur la recherche de l’écartement de l’équipe adverse pour ouvrir des espaces....
Construction de l’attaque: déplacement et recherche de l’espace libre
20 min
14-16 joueurs
Tactique
U17
A partir d’un 7vs7 sur un demi-terrain, vos joueurs s’exercent à chercher l’espace libre entre les adversaires et dans leur dos afin de proposer des solutions lors de la construction de l’attaque....
Démarquage et combinaisons face au but
15 min
8-10 joueurs
Technique
U17
En demandant à vos joueurs de combiner ensemble sur un côté, ils s’exercent à se démarquer et être disponible pour leurs coéquipiers. Ils travaillent également la finition et les passes rapides enchaînées....
Construction et transition en 5vs3
12 min
8-10 joueurs
Tactique
U17
En créant un déséquilibre grâce à ce 5vs3, vous permettez à vos joueurs de travailler sereinement la transition attaque-défense....
Autres sous-thèmes d'exercices u17
Exercices appuis u17
- Appuis autour de l’attaquant pour créer des situations de 2vs1
- "Juego de Posición" en possession 9vs9 + 2 appuis
- Jeu réduit en 4vs4 avec 4 joueurs en appuis dans la zone basse
Exercices centres u17
- Exploiter le côté faible avec ce 8vs4 de Marcelo Bielsa
- Travail de finition sur 3 phases de jeu consécutives
- Technique des attaquants: combinaison, centre et finition
Exercices circuit u17
- Travail de finition avec slalom et feinte de corps
- Travail des combinaisons offensives entre les lignes de Pep Guardiola
- Combinaison de passes: une-deux, passe dans le dos et finition
Exercices cognitif u17
- Les 4 couleurs d'Unai Emery : vivacité et temps de réaction
- Prise de décision et temps de réaction avec une finition en 2vs1
- Relais en duo pour un travail athlétique et de vivacité
Exercices conduite de balle u17
- Travail athlétique : slalom et conduite de balle sur 2 colonnes
- Circuit avec combinaisons offensives par groupe de 4
- Remise en une touche et timing de la dernière passe en sélection espagnole
Exercices conservation u17
- Jeu de possession sur 3 zones avec transitions et infériorité numérique côté faible
- Jeu de possession dynamique en 4vs2 avec 2 ballons
- Jeu de possession en double zone avec pressing coordonné
Exercices contre-attaque u17
- Jeu de possession avec transitions rapides à la perte du ballon
- Travail du pressing et contre en 8vs8
- 2(+1) contre 2 avec gardien – attaque rapide depuis zone excentrée
Exercices contre-pressing u17
- Le contre-pressing à la perte de balle de José Mourinho en 4vs4 (+4)
- Transition offensive-défensive de Jurgen Klopp avec un jeu réduit en 6v6
- Jeu de possession d’un gardien à l’autre en 4v4 (+2)
Exercices contrôle orienté u17
- Construction et jeu en profondeur en 4-3-3 de Jurgen Klopp
- Travail de passes pied droit, pied gauche et contrôle orienté
- Construction et finition en 9vs9 avec portes de passage
Exercices dribbles u17
- Circuit technique de passes, dribbles et finition
- Dribble et finition sur un circuit de vitesse et précision
- Circuit : conduite de balle et duels avec adversaire direct
Exercices duels u17
- 3vs3 avec 4 appuis et un joueur central
- L'arène : protéger son but avec travail des duels défensifs
- Travail de vitesse et duels en 1vs1
Exercices endurance u17
- Travail athlétique : slalom et conduite de balle sur 2 colonnes
- Travail de l’aérobie et passes longues
- Travail spécifique attaquant – courses, slalom et double finition
Exercices explosivité u17
- Travail de vitesse : variations de sprint sous forme de losange
- Travail athlétique : slalom et conduite de balle sur 2 colonnes
- Conduite, passe et course en diagonale
Exercices finition u17
- Finition et utilisation des appuis lors de la relance
- Travail de finition avec combinaisons offensives et joueur en soutien
- Jeu de possession et changement de côté face à une défense basse
Exercices intervalles u17
- Construction et jeu en profondeur en 4-3-3 de Jurgen Klopp
- Luis Enrique : changement de jeu dans un 3vs3 dynamique avec joker
- Jeu de transition 3 équipes : pressing intense 2vs4 en zones
Exercices jeu de position u17
- Construction de l’attaque: recherche de l’espace libre entre les lignes
- “Juego de posicion” en 4vs4 + 3 joueurs neutres
- Passes dans les intervalles avec 2 zones de finition en 5vs5
Exercices jeu ludique u17
- Luis Enrique : changement de jeu dans un 3vs3 dynamique avec joker
- Rondo 8vs3 et précision des passes sous pression
- Travail des duels par V. Del Bosque en 1vs1, 2vs2 et 3vs3
Exercices motricité u17
- Circuit d’endurance capacité avec ballon et travail de motricité
- Passe, conduite, centre et appel 1er poteau
Exercices passes u17
- Duels avec un double 1vs1 suite à une séquence de passes
- Couverture et repli dans une défense à trois
- Possession courte avec changement de direction et sprints de soutien
Exercices pressing u17
- Récupération et changement de jeu dans un 8v8 sur 2 zones
- Le 3vs3 de José Mourinho avec deux zones externes et passes dans l’intervalle
- Replacement des attaquants entre les lignes et finition
Exercices prise d'information u17
- Prise d’information, contrôles et passes en groupe de 3
- Défense en zone : placement défensif et bloc équipe
- Séquence de passes appuis-remises avec courses de soutien et jeu en profondeur
Exercices repli défensif u17
- Transition défensive de Pep Guardiola sur un 8vs7 avec 4 appuis
- Attaques rapides en continue avec un 5vs3 sur 2 zones
- Défense en zone en 6vs6 : marquage, couverture et équilibre
Exercices rondos u17
- Jeu de possession en 4vs2 avec passage de rivière
- Jeu de possession et transition offensive avec 3 équipes de 5
- Jeu de possession sur 2 zones avec changement de rôle
Exercices sortie de balle u17
- Marcelo Bielsa: travailler la sortie de balle face à un pressing haut
- Transition défensive de Pep Guardiola sur un 8vs7 avec 4 appuis
- Casser les lignes avec combinaisons de passes sur 3 ateliers
Exercices supériorité numérique u17
- Jeu de possession sur 3 zones avec transitions et infériorité numérique côté faible
- Relance en 3vs3 (+1) avec mini-buts et pressing de la première ligne
- Transition défensive-offensive de José Mourinho avec attaques rapides en 5vs3
Exercices transition u17
- Double 3vs2 avec pressing depuis un carré central
- Jeu de possession en 7vs7 avec 3 jokers et passages de portes
- Combinaisons offensives et supériorité numérique en 2vs1
Exercices transition défensive-offensive u17
- Transition et “joueurs en soutien” de Pep Guardiola (sur 3 zones)
- Transition défense-attaque: pressing et circulation du ballon
- Jeu de possession et pressing haut sur 2 zones
Exercices transition offensive-défensive u17
- Changement de jeu et finition avec une suite de duels en 1vs1
- Jeu de possession en 4vs2 avec transitions rapides et pressing
- Conservation et récupération en 2vs2
Accédez à 600+ exercices avec schémas
Tous inspirés de coachs pros, avec de nouveaux exercices chaque semaine.