15 min
8-16 joueurs
Technique
Double carré : combinaisons et séquences de passes courtes (U17)
Nombreuses combinaisons possibles sur cet atelier en double carré afin de travailler la fluidité des passes et les mouvements avant et après la réception du ballon.
Description de l'exercice
Délimitez un premier carré d’environ 15m de côté. Au centre de ce carré, placez un 2ème carré plus petit, d’environ 5m de côté. Démarrez avec 1 ballon situé au départ de l’action (voir animation). Placez enfin 2 joueurs à chaque coupelle extérieur et un joueur au niveau de chaque coin du carré ce...
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15 min
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Tactique
U17
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Atelier athlétique en conduite de balle rapide
12 min
3-18 joueurs
Physique
U17
Idéal pour la pré-saison ou la reprise après la trêve hivernale, cet atelier simple à mettre en place est extrêmment pratique car il vous permet de faire travailler un grand nombre de joueurs en même temps....
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12 min
5-10 joueurs
Technique
U17
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15 min
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Échauffement
U17
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Jeu de possession en 6vs4 avec transition offensive-défensive
20 min
16-20 joueurs
Tactique
U17
Exercice couplant un travail de possession en 6vs4 ainsi que des transitions sur différentes phases de jeu offensive-défensive et défensive-offensive. Vous pouvez bien évidemment adapter les distances et le nombre de joueurs en fonction du niveau de votre groupe....
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