15 min
6-18 joueurs
Technique

Circuit par groupes de 3 avec duels et travail de finition (U17)

Atelier très dynamique qui va permettre à vos joueurs d’effectuer un travail de finition avec des duels en 1vs1 sur centre. Idéal en U14-U15 mais peut s’appliquer à différentes catégories (en adaptant les distances).

Description de l'exercice

Disposez 3 circuits en face du but, de façon à créer un premier slalom sur la gauche à l’aide de piquets (ou constri-foot) précédés de 3 haies, puis d’un 2ème slalom au centre à l’aide de coupelles (10-15m plus en avant par rapport au 1er atelier) et enfin d’un 3ème slalom à l’aide de coupelles q...

Circuit par groupes de 3 avec duels et travail de finition

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15 min
10-20 joueurs
Jeux réduits
U17
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Technique
U17
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Cet exercice sur 3 zones de Diego Simeone, utilisé à l’Atlético Madrid durant la saison 2013/2014, est idéal pour travailler la transition défensive-offensive dans la zone basse du terrain, avec une situation en infériorité numérique....
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12 min
5-20 joueurs
Échauffement
U17
Course, conduite de balle et slalom sont au menu de cet échauffement utilisé à Tottenham en début de saison. Très simple à mettre en place et peut être dupliqué si vous avez un grand nombre de joueurs....
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20 min
18-22 joueurs
Tactique
U17
Variante du jeu de possession sur 2 zones, cet exercice va vous permettre de faire évoluer votre équipe avec des formations similaires à celles que vous pourrez pratiquer en match. L’intensité sera clé !...

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