Rondo en 4vs1 avec changements de zones
Ce rondo sur 2 zones et qui implique 6 joueurs au total est très dynamique et permet de proposer un exercice très ludique à vos joueurs. Pensez à bien démontrer l'atelier afin que le rondo soit le plus fluide possible. Exercice recommandé pour vos joueurs U17
Durée
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Thème
Description
Délimitez 2 carrés (côte à côte) d’environ 10 mètres de côté. Placez ensuite 2 petites portes sur la ligne centrale (voir animation). Placez ensuite un joueur sur chaque côté du grand rectangle constituez par les deux carrés. Placez également un joueur sur la ligne centrale, puis un dernier joueu...
Exercice réservé aux membres.
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