Exercices de foot sortie de balle U17

Exercices sortie de balle U17 que vous pouvez appliquer afin de faire progresser vos joueurs sur l'aspect sortie de balle. Inscrivez-vous pour recevoir nos derniers exercices.

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Construction et finition en 9vs9 avec portes de passage

Cet exercice de mise en situation est idéal pour travailler la phase de construction. Utilisé à Naples il y a quelques années, vous pouvez l'utiliser en fin de séance.

Animation: Construction et finition en 9vs9 avec portes de passage
Sur un demi-terrain, placez un grand but au niveau de la ligne médiane, ainsi que 4 portes sur chacun des côtés du terrain à l’aide de 4 cônes (voir animation). Constituez ensuite 2 équipes de 9 joueurs dont 1 gardien par équipe.

L’opposition démarre et l’objectif pour chacune des équipes est de marquer sur le but adverse. Ils/elles devront cependant passer par une porte de chaque côté du terrain avant de pouvoir finir leur action. Après être passés par 2 portes minimum, les joueurs peuvent finir sur le but adverse. 

Utilisé par Rafael Benitez lors d’une séance d'entraînement à Naples, l’objectif de cette opposition est triple: 
  • Travailler la phase de construction
  • Travailler les mouvements offensifs
  • Travailler la précision des passes

Découvrez nos exercices sortie de balle U17

Jeu de possession en double zone avec pressing coordonné

Jeu de possession en double zone avec pressing coordonné

U14 Séniors U20 U19 U18 U17 U16 U15

Exercice de conservation et de pressing organisé en deux zones adjacentes pour travailler la transition et le contre-pressing aprè...

Durée de l'exercice

Durée

20 min
Nombre de joueurs

Joueurs

10-20
Thème de l'exercice

Thème

Tactique
Sortie de balle depuis le gardien et alternance jeu court, jeu long

Sortie de balle depuis le gardien et alternance jeu court, jeu long

U18 Séniors U20 U19 U17

Exercice très axé sur le travail du gardien et comment les joueurs se déplacent lorsque leur gardien a le ballon dans les mains. L...

Durée de l'exercice

Durée

15 min
Nombre de joueurs

Joueurs

11-15
Thème de l'exercice

Thème

Tactique
Casser les lignes avec combinaisons de passes sur 3 ateliers

Casser les lignes avec combinaisons de passes sur 3 ateliers

U15 U17 U16 U14

Cet exercice utilisé chez les équipes de jeunes à Manchester City est découpé en 3 ateliers permettant de travailler différentes c...

Durée de l'exercice

Durée

15 min
Nombre de joueurs

Joueurs

12-24
Thème de l'exercice

Thème

Technique
M. Bielsa : travail des automatismes latéraux-ailiers avec un circuit de passes

M. Bielsa : travail des automatismes latéraux-ailiers avec un circuit de passes

U18 Séniors U20 U19 U17

Utilisé par Marcelo Bielsa lors d’une séance d'entraînement, cet exercice est idéal pour travailler les automatismes entre les lat...

Durée de l'exercice

Durée

15 min
Nombre de joueurs

Joueurs

10-20
Thème de l'exercice

Thème

Tactique
Transition défensive de Pep Guardiola sur un 8vs7 avec 4 appuis

Transition défensive de Pep Guardiola sur un 8vs7 avec 4 appuis

U18 Séniors U20 U19 U17

Utilisé par Pep Guardiola lors d’une séance d’entrainement à Manchester City, cet exercice va vous permettre de travailler la tran...

Durée de l'exercice

Durée

20 min
Nombre de joueurs

Joueurs

18-21
Thème de l'exercice

Thème

Jeux réduits
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Jeu rapide vers l’avant avec un 7vs7 sur 3 zones

Jeu rapide vers l’avant avec un 7vs7 sur 3 zones

U15 U17 U16 U14

Ce jeu réduit, utilisé par Vicente Del Bosque lors d’une séance d'entraînement au Real Madrid, est idéal pour travailler le passag...

Durée de l'exercice

Durée

20 min
Nombre de joueurs

Joueurs

12-16
Thème de l'exercice

Thème

Jeux réduits
Construction et jeu en profondeur en 4-3-3 de Jurgen Klopp

Construction et jeu en profondeur en 4-3-3 de Jurgen Klopp

U15 U17 U16 U14

Exercice inspiré d’une séance d’entrainement de Jurgen Klopp à Liverpool, il va permettre à vos joueurs de travailler leur positio...

Durée de l'exercice

Durée

20 min
Nombre de joueurs

Joueurs

18-22
Thème de l'exercice

Thème

Tactique
M. Bielsa: créer et exploiter l’espace le long de la ligne de touche

M. Bielsa: créer et exploiter l’espace le long de la ligne de touche

U18 Séniors U20 U19 U17

Exercice développé par Marcelo Bielsa et utilisé lors de son passage à Leeds, il va permettre à vos joueurs d’apprendre à créer de...

Durée de l'exercice

Durée

20 min
Nombre de joueurs

Joueurs

10-18
Thème de l'exercice

Thème

Tactique
Exploiter le côté faible avec ce 8vs4 de Marcelo Bielsa

Exploiter le côté faible avec ce 8vs4 de Marcelo Bielsa

U18 U16 U17 U19 U20 Séniors

Très utile pour gérer l’avantage numérique lors d’un changement de jeu, cet exercice utilisé par Marcelo Bielsa devrait plaire à v...

Durée de l'exercice

Durée

20 min
Nombre de joueurs

Joueurs

12-18
Thème de l'exercice

Thème

Tactique
Marcelo Bielsa: travailler la sortie de balle face à un pressing haut

Marcelo Bielsa: travailler la sortie de balle face à un pressing haut

U19 U20 Séniors U17 U18

Excellent double circuit utilisé par Marcelo Bielsa qui est idéal pour travailler les sorties de balle face à un pressing haut....

Durée de l'exercice

Durée

15 min
Nombre de joueurs

Joueurs

12-20
Thème de l'exercice

Thème

Tactique
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Construction et finition en 9vs9 avec portes de passage

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U15 U16 U17 U14

Cet exercice de mise en situation est idéal pour travailler la phase de construction. Utilisé à Naples il y a quelques années, vou...

Durée de l'exercice

Durée

20 min
Nombre de joueurs

Joueurs

16-20
Thème de l'exercice

Thème

Tactique
Trouver le joueur libre dans une situation en 3vs1 de Marcelo Bielsa

Trouver le joueur libre dans une situation en 3vs1 de Marcelo Bielsa

Séniors U19 U18 U17

Inspiré d’un exercice utilisé par Marcelo Bielsa, cet atelier va vous permettre de prendre avantage d’une situation en 3vs1 sur le...

Durée de l'exercice

Durée

18 min
Nombre de joueurs

Joueurs

4-20
Thème de l'exercice

Thème

Tactique
Sortie de balle sous pression et changement de jeu en 2-1-2

Sortie de balle sous pression et changement de jeu en 2-1-2

U15 U17 U16 U14

Excellent exercice pour travailler la sortie de balle lorsque vos défenseurs centraux sont sous pression. Il va également permettr...

Durée de l'exercice

Durée

12 min
Nombre de joueurs

Joueurs

6-14
Thème de l'exercice

Thème

Tactique
Jeu réduit en 5vs5 de Luis Enrique (+ 1 joueur neutre)

Jeu réduit en 5vs5 de Luis Enrique (+ 1 joueur neutre)

U20 U18 U19 Séniors U17

Avec un objectif clair, l’apport de plusieurs soutiens lors d’attaques rapides, cet exercice utilisé par Luis Enrique au FC Barcel...

Durée de l'exercice

Durée

20 min
Nombre de joueurs

Joueurs

11-18
Thème de l'exercice

Thème

Jeux réduits
Double 3vs2 avec pressing depuis un carré central

Double 3vs2 avec pressing depuis un carré central

Séniors U20 U17 U18 U19

Dans ce 3vs2 (et 3vs3 avec pressing), vos joueurs vont pouvoir travailler la coordination lors du pressing ainsi que le jeu de tra...

Durée de l'exercice

Durée

15 min
Nombre de joueurs

Joueurs

11-15
Thème de l'exercice

Thème

Jeux réduits
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Jeu de possession et changements de zones progressifs

Jeu de possession et changements de zones progressifs

Séniors U20 U18 U19 U17 U16 U15 U14

Ce petit jeu réduit en supériorité numérique avec évolution de zone en zone est idéal chez les équipes de jeunes et va permettre d...

Durée de l'exercice

Durée

20 min
Nombre de joueurs

Joueurs

6-24
Thème de l'exercice

Thème

Jeux réduits
Créer une supériorité numérique sur un jeu de possession en 3 zones

Créer une supériorité numérique sur un jeu de possession en 3 zones

U17 U20 Séniors U19 U18

Utilisé par Guardiola au FC Barcelone (équipe B) en 2008, cet exercice de possession en supériorité numérique est parfait pour fai...

Durée de l'exercice

Durée

25 min
Nombre de joueurs

Joueurs

15-21
Thème de l'exercice

Thème

Tactique
Travail des passes longues et du démarquage

Travail des passes longues et du démarquage

U14 U17 U15 U13 U12 U16

Exercice de passes longues idéal pour faire s’exercer vos joueurs à la recherche du bon angle de passe, à la précision des passes...

Durée de l'exercice

Durée

15 min
Nombre de joueurs

Joueurs

8-12
Thème de l'exercice

Thème

Tactique
Repli des attaquants et participation à la remontée du ballon

Repli des attaquants et participation à la remontée du ballon

U18 Séniors U19 U17 U20

A travers cet exercice, vos attaquants s'exercent à la participation à la remontée du ballon collective et au déclenchement optima...

Durée de l'exercice

Durée

15 min
Nombre de joueurs

Joueurs

12-14
Thème de l'exercice

Thème

Tactique
Attaque placée et mouvements offensifs (8vs8)

Attaque placée et mouvements offensifs (8vs8)

U18 U19 U20 Séniors U17

Excellent exercice de jeu en 8vs8, vos joueurs améliorent leur créativité et leur aptitude à identifier, selon leur position, les ...

Durée de l'exercice

Durée

15 min
Nombre de joueurs

Joueurs

12-16
Thème de l'exercice

Thème

Tactique
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Travail du pressing et contre en 8vs8

Travail du pressing et contre en 8vs8

U17 Séniors U16 U18 U20 U19

A travers un 8vs8 avec une équipe sans gardien, vos joueurs s’exercent au contre et au pressing en supériorité numérique, ainsi qu...

Durée de l'exercice

Durée

15 min
Nombre de joueurs

Joueurs

16-18
Thème de l'exercice

Thème

Tactique
Attaque placée et déplacements entre les lignes

Attaque placée et déplacements entre les lignes

Séniors U18 U17 U20 U19

En insérant des plots à ne pas toucher, cet exercice est idéal pour faire travailler à vos attaquants la construction d’une attaqu...

Durée de l'exercice

Durée

15 min
Nombre de joueurs

Joueurs

6-8
Thème de l'exercice

Thème

Tactique
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