Sortie de balle sous pression et changement de jeu en 2-1-2

Excellent exercice pour travailler la sortie de balle lorsque vos défenseurs centraux sont sous pression. Il va également permettre à vos joueurs de travailler leurs automatismes lorsqu’ils effectuent un changement de jeu.

Sortie de balle sous pression et changement de jeu en 2-1-2
Durée de l'exercice

Durée

12 min
Nombre de joueurs

Joueurs

6-14
Thème de l'exercice

Thème

Tactique

Description

Sur un demi terrain, placez 2 mini-buts sur la ligne médiane ainsi que 2 zones de 5x5m à environ 10m de la ligne médiane (voir animation). Disposez ensuite 5 coupelles de façon à former un système en 2-1-2 dont 2 défenseurs centraux, 1 milieu d

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