Séquence de passes appuis-remises avec courses de soutien et jeu en profondeur
Circuit d’appuis-remises dynamique où les joueurs enchaînent passes rapides, contrôles orientés et courses de soutien avant d’attaquer la profondeur. Exercice recommandé pour vos joueurs U17
Description de l'exercice
Organisez quatre mannequins (ou constri-foot) formant un losange élargi avec 6 joueurs nommés A, B, C, D, E et F. Placez ensuite 4 coupelles afin de former un rectangle, les joueurs se répartissent comme indiqué sur le schéma.
Déroulé de l'exercice :
1. Le joueur A démarre par une courte condui...
Exercice réservé aux membres
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