20 min
12-16 joueurs
Jeux réduits

Défendre et temporiser dans le dernier tiers en 6vs6

Situation d’opposition où l’équipe défensive doit retarder l’attaque, protéger la surface et empêcher les tirs et centres avant de contre-attaquer vers des mini-buts.

Description de l'exercice

Travaillez dans la surface de réparation élargie (zone de surface + quelques mètres autour), puis placez 1 gardien avec l’équipe défensive, 2 équipes de 6 joueurs et 3 mini-buts positionnés en sortie de zone pour la relance défensive (voir animation).

Déroulé de l'opposition :
1. L’équipe rouge ...

Défendre et temporiser dans le dernier tiers en 6vs6

Exercice réservé aux membres

Accédez à +600 exercices avec schémas et inspirés de coachs pros pour préparer vos séances d'entrainement, avec de nouveaux exercices chaque semaine.

Entrainement Foot - Coachs inscrits
9 700+ coachs déjà inscrits

Accédez à 600+ exercices avec schémas

Tous inspirés de coachs pros, avec de nouveaux exercices chaque semaine.