Exercices de foot repli défensif U17
Exercices repli défensif U17 que vous pouvez appliquer afin de faire progresser vos joueurs sur l'aspect repli défensif. Inscrivez-vous pour recevoir nos derniers exercices.
Accédez à plus d'exercicesCombinaisons offensives et supériorité numérique en 2vs1
Dans cet exercice très complet, vous allez permettre à vos joueurs de travailler plusieurs phases de jeu lors d’une supériorité numérique en 2vs1 puis en 3vs2. De nombreuses évolutions sont possibles.
- Vous allez jouer sur l’un des 2 joueurs offensifs qui vont entrer par paire sur le terrain.
- Dès qu’il/elle contrôle le ballon, un défenseur va entrer à son tour sur la zone de jeu.
- S’en suit un 2vs1 où l’objectif de l’équipe en supériorité numérique est de marquer sur le grand but, alors que le défenseur devra récupérer le ballon pour finir sur l’un des 2 mini-buts.
Les objectifs de cet exercice sont multiples:
- Bien exploiter les espaces lors d’une supériorité numérique.
- Travailler la transition offensive-défensive
Découvrez nos exercices repli défensif U17
Interventions défensives et attaques rapides via son ailier
U14 U17 U16 U15
Duel défensif pour récupérer le ballon avant de lancer immédiatement un ailier en contre-attaque....
Durée
Joueurs
Thème
Construction en 3vs3 et recherche du point d’appui dans la zone de finition
U15 U16 U17 U14
Exercice de construction au milieu en 3vs3 avec obligation de trouver un attaquant cible dans la zone de finition avant de pouvoir...
Durée
Joueurs
Thème
Jeu de possession avec transitions rapides à la perte du ballon
U18 U17 Séniors U20 U19 U16
Travail de la conservation sous pression avec réaction immédiate à la perte du ballon pour renforcer la transition défensive et le...
Durée
Joueurs
Thème
Jeu de possession sur 2 zones avec changement de rôle
U16 Séniors U20 U19 U18 U14 U15 U17
Travail de conservation et de renversement du jeu dans un format à trois zones avec rotation des rôles entre attaquants et défense...
Durée
Joueurs
Thème
Transitions défensives après perte dans des jeux de rondo
Séniors U14 U13 U12 U16 U17 U18 U19 U20 U15
Travail des réactions immédiates à la perte de balle à travers des enchaînements de rondos successifs. Idéal en guise d'échauffeme...
Durée
Joueurs
Thème
Progressez grâce à nos exercices
Rejoignez notre communauté d'entraineurs amateurs et accédez à 500+ exercices premium avec schémas et inspirés de coachs pros. Recevez de nouveaux exercices chaque semaine.
Sortie de balle depuis le gardien et alternance jeu court, jeu long
U18 U17 U19 U20 Séniors
Exercice très axé sur le travail du gardien et comment les joueurs se déplacent lorsque leur gardien a le ballon dans les mains. L...
Durée
Joueurs
Thème
Transition défensive de Pep Guardiola sur un 8vs7 avec 4 appuis
U20 Séniors U17 U18 U19
Utilisé par Pep Guardiola lors d’une séance d’entrainement à Manchester City, cet exercice va vous permettre de travailler la tran...
Durée
Joueurs
Thème
Transition offensive-défensive de Mikel Arteta sur un 4vs2
U20 Séniors U17 U18 U19
Utilisé par Mikel Arteta lors d’une séance d'entraînement à Arsenal, cet exercice permettra à vos joueurs de travailler la transit...
Durée
Joueurs
Thème
Transition défensive-offensive de J. Klopp avec attaques rapides en 6vs6
U19 U20 Séniors U16 U17 U18
Utilisé par J. Klopp au Borussia Dortmund, cet exercice est idéal pour travailler la transition défensive-offensive en mettant l’a...
Durée
Joueurs
Thème
Transition défensive-offensive de José Mourinho avec attaques rapides en 5vs3
U18 U20 Séniors U16 U17 U19
Utilisé par José Mourinho, cet exercice va vous permettre de mettre en place des situations de jeu où la rapidité de la transition...
Durée
Joueurs
Thème
Progressez grâce à nos exercices
Rejoignez notre communauté d'entraineurs amateurs et accédez à 500+ exercices premium avec schémas et inspirés de coachs pros. Recevez de nouveaux exercices chaque semaine.
Jeu de possession de Claudio Ranieri sur 4 mini-terrains
U19 Séniors U17 U18 U20
Utilisé par Claudio Ranieri lors d’une séance d’entrainement à Leicester, cet exercice dynamique est parfait pour faire travailler...
Durée
Joueurs
Thème
Attaques rapides en continue avec un 5vs3 sur 2 zones
U15 U17 U14 U16
Cet exercice va vous permettre d’améliorer la rapidité de vos joueurs à exploiter une supériorité numérique lors d’une contre-atta...
Durée
Joueurs
Thème
Transition rapide offensive-défensive de Pep Guardiola avec duels en 1vs1
U19 U18 U17 U20 Séniors
Cet exercice en 2 étapes est inspiré d’un exercice mis en place par Pep Guardiola à Manchester City. Idéal pour travailler les tra...
Durée
Joueurs
Thème
Prise de décision et finition en 2vs1 (+1) avec repli défensif
U15 U14 U17 U16
Exercice simple à mettre en place mais qui permet de travailler de nombreux aspects, de la prise de décision à la finition en pass...
Durée
Joueurs
Thème
2vs1 avec finition et défenseur en poursuite
U14 U15 U16 U17
Grâce à cet exercice en 2vs1 avec différentes évolutions, vous allez pouvoir faire travailler vos défenseurs dos au but avec une p...
Durée
Joueurs
Thème
Progressez grâce à nos exercices
Rejoignez notre communauté d'entraineurs amateurs et accédez à 500+ exercices premium avec schémas et inspirés de coachs pros. Recevez de nouveaux exercices chaque semaine.
Prise de décision et temps de réaction avec une finition en 2vs1
U17 Séniors U20 U19 U18
Au menu de cet exercice: travail de finition, prise de décision et temps de réaction. Un exercice qui plaît généralement énormémen...
Durée
Joueurs
Thème
Combinaisons offensives et supériorité numérique en 2vs1
U14 U15 U16 U17
Dans cet exercice très complet, vous allez permettre à vos joueurs de travailler plusieurs phases de jeu lors d’une supériorité nu...
Durée
Joueurs
Thème
Travail défensif par paire sur un espace réduit
U15 U16 U17 U14
Cet atelier sous la forme d’un 2vs2 avec appuis est idéal afin de travailler la défense à 2 et le positionnement sur des espaces r...
Durée
Joueurs
Thème
Relance du gardien et duels en 1vs2 avec défenseur en poursuite
U18 U20 Séniors U19 U17
Cet atelier très dynamique démarre par une relance du gardien avec une suite de duels en 1vs2 dont un défenseur en poursuite, avec...
Durée
Joueurs
Thème
Duels en 1vs1 puis transition défensive en 2vs1
U20 U17 U18 U19 Séniors
Jeu de duels sous différents aspects: d’abord un 1vs1 puis une transition défensive afin d’enchainer rapidement sur un 2vs1 sur le...
Durée
Joueurs
Thème
Progressez grâce à nos exercices
Rejoignez notre communauté d'entraineurs amateurs et accédez à 500+ exercices premium avec schémas et inspirés de coachs pros. Recevez de nouveaux exercices chaque semaine.
Le repli défensif en 1vs1 avec variantes de Jurgen Klopp
U19 Séniors U18 U17
Utilisé à Dortmund, cet exercice permettant de nombreuses variantes, va obliger vos joueurs à travailler le repli défensir de mani...
Durée
Joueurs
Thème
Couverture et repli dans une défense à trois
U18 U17 U16 U20 Séniors U19
Excellent atelier technique pour défenseurs afin de travailler la vitesse de déplacement, l’agilité et la coordination. Réalisé pa...
Durée
Joueurs
Thème
Jeu 4vs4 avec toucher de ligne après chaque but
Séniors U20 U17 U18 U19
Deux équipes jouent sur un petit terrain et tentent de marquer avec une condition: chaque fois qu'une équipe perd la possession, e...
Durée
Joueurs
Thème
Défense en zone en 6vs6 : marquage, couverture et équilibre
U15 U16 U12 U17 U14 U13
En faisant travailler la défense en zone à partir d’un 6vs6, vos joueurs progressent sur les différentes notions tactiques : le dé...
Durée
Joueurs
Thème
Bloc défensif: placement dans le jeu et principes tactiques
Séniors U19 U17 U16 U20 U18
A travers une situation de 4vs4 dans un espace limité et une défense qui démarre avec 3 secondes d'écart, vos défenseurs travaille...
Durée
Joueurs
Thème
Progressez grâce à nos exercices
Rejoignez notre communauté d'entraineurs amateurs et accédez à 500+ exercices premium avec schémas et inspirés de coachs pros. Recevez de nouveaux exercices chaque semaine.
Défense en zone : placement défensif et bloc équipe
Séniors U16 U17 U19 U20 U18
Exercice excellent pour faire travailler à vos joueurs les placements défensifs et le bloc équipe en défense en zone....
Durée
Joueurs
Thème
Travail technique en 2vs2, centre et finition
U20 U17 U19 Séniors U18
A travers un exercice de 2vs2 finissant sur une frappe, vos joueurs travaillent la conservation et la récupération du ballon ainsi...
Durée
Joueurs
Thème
Ligne médiane: avancer et défendre en équipe
Séniors U16 U18 U15 U17 U20 U19
Idéal pour apprendre à contre-attaquer rapidement et avancer en équipe. L’aspect défensif est également présent dans cet exercice ...
Durée
Joueurs
Thème
Progressez grâce à nos exercices
Rejoignez notre communauté d'entraineurs amateurs et accédez à 500+ exercices premium avec schémas et inspirés de coachs pros. Recevez de nouveaux exercices chaque semaine.