Cet exercice consiste en une opposition en 6vs6 avec 3 jokers offensifs sur une surface réduite. Idéal pour travailler les déplacements et la prise de décision sous la pression de l’adversaire. Exercice recommandé pour vos joueurs U17
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U16 U17 U18 U19 U20 Séniors
Inspiré d’une séance de José Mourinho au Real Madrid, cet exercice permet de travailler la transitions offensive-défense dans la z...
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U17 U18 U19 Séniors
Exercice très dynamique sous forme de 2 jeux de possession en 4vs2 avec travail du pressing dans des espaces réduits. Idéal pour m...
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U10 U11 U12 U13 U14
Exercice de possession en 4vs2 avec pressing et changements de zones. Vous pourrez faire évoluer l’atelier avec des petits buts et...
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U14 U15 U16 U17
Jeu réduit de 3 équipes de 4 joueurs avec zone centrale (“rivière”) qui va permettre de travailler le positionnement et les déplac...
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U16 U17 U18 U19 U20 Séniors
Travail de la conservation sous pression avec réaction immédiate à la perte du ballon pour renforcer la transition défensive et le...
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