20 min
16-20 joueurs
Tactique
Construction et finition en 9vs9 avec portes de passage (U17)
Cet exercice de mise en situation est idéal pour travailler la phase de construction. Utilisé à Naples il y a quelques années, vous pouvez l'utiliser en fin de séance.
Sur un demi-terrain, placez un grand but au niveau de la ligne médiane, ainsi que 4 portes sur chacun des côtés du terrain à l’aide de 4 cônes (voir animation). Constituez ensuite 2 équipes de 9 joueurs dont 1 gardien par équipe.
L’opposition démarre et l’objectif pour chacune des équipes est de marquer sur le but adverse. Ils/elles devront cependant passer par une porte de chaque côté du terrain avant de pouvoir finir leur action. Après être passés par 2 portes minimum, les joueurs peuvent finir sur le but adverse.
Utilisé par Rafael Benitez lors d’une séance d'entraînement à Naples, l’objectif de cette opposition est triple:
- Travailler la phase de construction
- Travailler les mouvements offensifs
- Travailler la précision des passes
Catégories
U14 U15 U16 U17Sous-thèmes
Sortie de balle Passes Utiliser la largeur Combinaisons offensives Contrôle orientéNos autres exercices u17
Circuit d’échauffement: travail de vitesse et d’agilité
15 min
10-20 joueurs
Échauffement
U17
Utilisé par Unai Emery lors d’une séance d'entraînement à Arsenal, ce circuit a pour objectif de faire travailler la vitesse, la coordination et la mobilité en général. Idéal en guise d’échauffement !...
Jeu collectif en déviation: déplacements et disponibilité
20 min
14-16 joueurs
Technique
U17
A travers un jeu de passe en 4vs4 et la possibilité d’appuis, vos joueurs travaillent le jeu en déviation et à suivre leurs mouvements de manière à rester disponibles. Ils s’exercent aussi à lever la tête et prendre l’information....
Exploiter les espaces en contre-attaque dans la moitié de terrain adverse
25 min
20-22 joueurs
Tactique
U17
Situation de jeu en 11vs11 afin de travailler la transition défensive-offensive et l’exploitation des espaces en contre-attaque. Inspiré d’un exercice utilisée par Pep Guardiola, cet atelier est idéal en fin de séance....
Circuit technique en binôme sur 3 postes avec finition
15 min
8-24 joueurs
Physique
U17
Un circuit continu en trois temps qui enchaîne passes contraintes, jeu en mouvement et finition sous accélération, pour tenir vos joueurs en action permanente sur une séquence complète de match....
Jeu de possession à 3 équipes en trios avec joueurs neutres et mini-buts de Luis de la Fuente
15 min
9-27 joueurs
Jeux réduits
U17
Exercice de jeu de possession à haute intensité inspiré de la préparation de la sélection espagnole de Luis de la Fuente, idéal pour travailler la circulation rapide du ballon, l'exploitation du surnombre et le pressing collectif....
Accédez à 600+ exercices avec schémas
Tous inspirés de coachs pros, avec de nouveaux exercices chaque semaine.