15 min
16-18 joueurs
Échauffement
Conservation et récupération en 2vs2 (U17)
A partir d’un 2vs2, cet exercice d’échauffement fait travailler la récupération et la conservation du ballon.
Description de l'exercice
Disposez dans chacun des 4 angles d’un demi-terrain une zone de 15m x 15m à l’aide de 4 plots. Formez 2 équipes (rouges et verts) de 8 joueurs. Placez 2 joueurs de chaque équipe par zone.
Les joueurs doivent conserver le ballon dans la zone en 2 contre 2. Au coup sifflet du coach, les groupes la...
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Nos autres exercices u17
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Technique
U17
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Sortie de balle sous pression et changement de jeu en 2-1-2
12 min
6-14 joueurs
Tactique
U17
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Unai Emery : petit jeu d’échauffement en triangle
10 min
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Échauffement
U17
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12 min
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Tactique
U17
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Une-deux et mouvement vers l’avant dans un carré de passes
10 min
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Technique
U17
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