Combinaison de passes: une-deux, passe dans le dos et finition
Idéal pour travailler le jeu de passes et les déplacements sur un espace réduit, cet exercice met l’accent sur le jeu rapide. Pensez à doubler l’atelier si vous avez un grand nombre de joueurs.
Description de l'exercice
Disposez un circuit à l’aide de 4 coupelles, 4 mannequins (ou piquets) et 2 haies comme sur l’animation. Vous pouvez réaliser le même circuit sur le côté opposé du terrain. Constituez ensuite 2 groupes de 8 joueurs, puis placez 2 joueurs à chaque coupelle.
1. Le premier joueur (A) effectue une ...
Exercice réservé aux membres
Accédez à +600 exercices avec schémas et inspirés de coachs pros pour préparer vos séances d'entrainement, avec de nouveaux exercices chaque semaine.
Nos autres exercices technique
Casser les lignes avec combinaisons de passes sur 3 ateliers
U14 U15 U16 U17
Cet exercice utilisé chez les équipes de jeunes à Manchester City est découpé en 3 ateliers permettant de travailler différentes c...
Durée
Joueurs
Thème
Contrôles orientés – balles au sol et balles aériennes
U11 U12 U13 U14 U15
En demandant aux joueurs de permuter et de se placer correctement pour recevoir le ballon, vos joueurs s’entraînent à anticiper et...
Durée
Joueurs
Thème
Passe dans la course et travail de finition
U10 U11 U12 U13
Exercice de répétition axé sur la dernière passe et la finition, il est idéal pour des équipes U11, U12 ou U13 afin de travailler ...
Durée
Joueurs
Thème
Changement de côté avec utilisation du milieu central
U10 U11 U12 U13
Circuit de passes idéal pour travailler le changement en passant par son milieu central, qui va venir décrocher pour proposer une ...
Durée
Joueurs
Thème
Jeu dans l’espace et changements de côtés
U9 U10 U11 U12 U13 U14
Grâce à cet exercice, vos joueurs pratiquent sereinement les changements de côtés et le jeu dans l’espace avec/sans ballon. La pos...
Durée
Joueurs
Thème
Accédez à 600+ exercices avec schémas
Tous inspirés de coachs pros, avec de nouveaux exercices chaque semaine.