20 min
12-15 joueurs
Tactique

Jeu de conservation avec 3 équipes et rivière (U17)

Exercice de conservation idéal pour travailler la vitesse de transmission et la vision du jeu sur une surface délimitée. Pensez à rappeler à vos joueurs l’importance de la communication lors de cet atelier de conservation.

Animation: Jeu de conservation avec 3 équipes et rivière
Délimitez un terrain de 3 zones d’environ 20x15 mètres chacune, puis divisez les joueurs en 3 équipes. Placez 1 équipe dans chaque zone. L'équipe du centre envoie 2 défenseurs (ou 3 en fonction du nombre de joueurs par équipe) dans l’une des deux autres zones. C’est de là que le ballon démarrera. L’objectif des joueurs restants dans la zone centrale (la rivière) est d’empêcher la passe vers la zone opposée.

Après un nombre de passes prédéterminé, l'équipe offensive joue le ballon dans la zone opposée pour 1 point. L'équipe en défense (centrale) reste en défense.

Si l'équipe en défense intercepte le ballon et complète une passe pour les joueurs situés au centre, le ballon est alors joué dans la zone opposée. L'équipe en défense passe sur une zone latérale et attaque. L'équipe ayant perdue le ballon passe alors en position défensive et 2 joueurs se placent au sein de la rivière.

Variante du jeu de conservation  

Disposez 2 petits buts sur chacune des largeurs du terrain. Dès la récupération du ballon par l'équipe en position défensive (ici les rouges), s'en suit un 8vs4 sur le but opposé. Les joueurs offensifs doivent très rapidement pratiquer un contre-pressing dès la perte de la possession.

Variante avec un 8vs4 à la perte du ballon
Variante avec un 8vs4 à la perte du ballon


Consignes lors de l'exercice

Pour vous aider à bien gérer cet exercice de conservation avec vos joueurs, vous pouvez utiliser les consignes suivantes :
  1. Axez vos commentaires sur l’importance de la vitesse de transmission.
  2. Pensez à rappeler à vos joueurs de bien communiquer entre eux: “seul”, “ça vient”, etc.

Catégories

U17 U18 U19 U20 Séniors

Sous-thèmes

Jeu de position Passes

Nos autres exercices u17

Travail de finition sur 3 phases de jeu consécutives

Travail de finition sur 3 phases de jeu consécutives

18 min
10-22 joueurs
Technique
U17
Atelier de finition avec 3 phases de jeu différentes qui va permettre à vos joueurs(euses) de bien travailler les différents aspects propres à la finition tel que le positionnement par rapport au ballon ou son rapport à l’espace....
Possession courte avec changement de direction et sprints de soutien

Possession courte avec changement de direction et sprints de soutien

10 min
6-18 joueurs
Échauffement
U17
Utilisé par Jurgen Klopp à Liverpool, cet exercice de conservation avec joueur central et renversements rapides est idéal pour travailler le déclenchement des sprints de soutien....
Déblocage de mini-buts avec passage de portes en 4vs4

Déblocage de mini-buts avec passage de portes en 4vs4

15 min
8-24 joueurs
Jeux réduits
U17
Exercice très dynamique sous la forme d’un 4vs4 et qui permettra à vos joueurs de travailler différents aspects cognitifs tels que la perception, l’anticipation ou encore la prise de décision sous pression....
Transition défense-attaque: pressing et circulation du ballon

Transition défense-attaque: pressing et circulation du ballon

20 min
12-16 joueurs
Tactique
U17
A travers un exercice avec un seul but au milieu du terrain, vos joueurs travaillent les transitions défense-attaque : pressing et récupération (défensif), circulation et enchaînement vers l’attaque (offensif)....
Prise de décision et finition en 2vs1 (+1) avec repli défensif

Prise de décision et finition en 2vs1 (+1) avec repli défensif

15 min
10-20 joueurs
Technique
U17
Exercice simple à mettre en place mais qui permet de travailler de nombreux aspects, de la prise de décision à la finition en passant par la trajectoire des courses....

Accédez à 600+ exercices avec schémas

Tous inspirés de coachs pros, avec de nouveaux exercices chaque semaine.