15 min
10-12 joueurs
Technique

Passe en retrait et 2vs2 à l’entrée de la surface (U17)

Passe en retrait puis 2 contre 2 aux abords de la surface de réparation. Un exercice qui plaira forcément à vos joueurs !

Description de l'exercice

Mettez en place 2 surfaces de jeu l’une en face de l’autre de 15x20m environ chacune, avec 2 buts de chaque côté. L’exercice se déroulera sour la forme d’un 2vs2 avec 2 gardiens.

Demandez à vos défenseurs de se placer dès la mise en jeu. L'attaquant fait une passe au-delà de la ligne médiane du ...

Passe en retrait et 2vs2 à l’entrée de la surface

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Alternance jeux réduits et travail intermittent

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15 min
15-30 joueurs
Physique
U17
Alternance entre jeu réduit à haute intensité et travail de courses intermittentes pour maintenir un engagement physique constant sur l’ensemble de la séance....
Exploiter les espaces en contre-attaque dans la moitié de terrain adverse

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25 min
20-22 joueurs
Tactique
U17
Situation de jeu en 11vs11 afin de travailler la transition défensive-offensive et l’exploitation des espaces en contre-attaque. Inspiré d’un exercice utilisée par Pep Guardiola, cet atelier est idéal en fin de séance....
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20 min
12-21 joueurs
Technique
U17
Mix de combinaison offensive rapide, de dédoublement et de finition, cet exercice utilisé par Unai Emery à Arsenal en 2018 est idéal et peut être utilisé tout au long de l’année....
Frappe sans contrôle après un échange croisé

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12 min
8-14 joueurs
Technique
U17
Cet exercice, réalisé en miroir, permet de travailler les frappes en une touche à travers la répétition. Il permet à vos joueurs d’utiliser une course croisée et de passer dans le dos d’un coéquipier pour offrir une solution....
Travail de finition avec slalom et séquence de passes (sans contact)

Travail de finition avec slalom et séquence de passes (sans contact)

15 min
12-20 joueurs
Technique
U17
Exercice sans contact qui va vous permettre de travailler la finition et les séquences offensives rapides avec une frappe en sortie de slalom. Idéal pour donner du rythme à votre séance....

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