Exercices de foot jeu ludique U17

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Travail des duels par V. Del Bosque en 1vs1, 2vs2 et 3vs3

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U17 Séniors U20 U19 U18 U16

Utilisé par Vicente Del Bosque lors d’une séance d'entraînement au Real Madrid, cet exercice est idéal pour travailler les duels e...

Durée de l'exercice

Durée

30 min
Nombre de joueurs

Joueurs

18-24
Thème de l'exercice

Thème

Jeux réduits
Échauffement athlétique : haies, une-deux et accélérations

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U14 U15 U16 U17

Atelier parfait pour un échauffement lors d’une séance à dominante athlétique. Pensez à monter progressivement en intensité et à a...

Durée de l'exercice

Durée

15 min
Nombre de joueurs

Joueurs

12-20
Thème de l'exercice

Thème

Physique
Luis Enrique : changement de jeu dans un 3vs3 dynamique avec joker

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Séniors U17 U18 U19 U20 U16

Cet exercice utilisé par Luis Enrique est idéal pour travailler la communication et l’anticipation lors d’un pressing. Il est égal...

Durée de l'exercice

Durée

20 min
Nombre de joueurs

Joueurs

10-20
Thème de l'exercice

Thème

Tactique
Travail de finition sur 3 phases de jeu consécutives

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U15 U16 U17 U14

Atelier de finition avec 3 phases de jeu différentes qui va permettre à vos joueurs(euses) de bien travailler les différents aspec...

Durée de l'exercice

Durée

18 min
Nombre de joueurs

Joueurs

10-22
Thème de l'exercice

Thème

Technique
Vivacité et prise d’information par couleur et par équipe

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U17 U19 U20 Séniors U18

Utilisé par Manchester United, cet exercice de vivacité est idéal pour combiner un travail cognitif avec un travail athlétique, to...

Durée de l'exercice

Durée

20 min
Nombre de joueurs

Joueurs

6-18
Thème de l'exercice

Thème

Physique
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Rondo en 4vs1 avec changements de zones

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U17 U13 U14 U15 U16 U12

Ce rondo sur 2 zones et qui implique 6 joueurs au total est très dynamique et permet de proposer un exercice très ludique à vos jo...

Durée de l'exercice

Durée

10 min
Nombre de joueurs

Joueurs

6-24
Thème de l'exercice

Thème

Technique
Rondo 8vs3 et précision des passes sous pression

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U20 Séniors U19 U18 U17

Avec cet exercice, les joueurs sont mis au défi de trouver des solutions créatives pour rester en possession du ballon, alors qu’i...

Durée de l'exercice

Durée

20 min
Nombre de joueurs

Joueurs

11-22
Thème de l'exercice

Thème

Technique
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