20 min
16-20 joueurs
Jeux réduits

Xavi : utilisation de la largeur dans un 6vs6 avec 4 appuis (U17)

Utilisé par Xavi au FC Barcelone, cet exercice va faire travailler à vos joueurs l’utilisation de la largeur et comment bien profiter d’une supériorité numérique.

Description de l'exercice

Délimitez un espace d’environ 35x25m puis divisez-le en 2 zones avec 2 buts, comme indiqué sur le schéma. Constituez ensuite 2 équipes de 5 joueurs qui seront disposés en 3vs2 dans chaque zone. Placez enfin 4 joueurs neutres autour du terrain. 

L’exercice va se dérouler de la manière suivante : ...

Xavi : utilisation de la largeur dans un 6vs6 avec 4 appuis

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Echauffement : conservation en supériorité numérique et pressing défensif

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15 min
12-16 joueurs
Échauffement
U17
En créant une situation de surnombre numérique pour les attaquants dans un petit espace, vos joueurs travaillent à la fois la vision du jeu, la circulation et la conservation du ballon (attaque) ainsi que le pressing collectif (défenseurs)....
Travail de finition sur 3 phases de jeu consécutives

Travail de finition sur 3 phases de jeu consécutives

18 min
10-22 joueurs
Technique
U17
Atelier de finition avec 3 phases de jeu différentes qui va permettre à vos joueurs(euses) de bien travailler les différents aspects propres à la finition tel que le positionnement par rapport au ballon ou son rapport à l’espace....
Vivacité et prise d’information par couleur et par équipe

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20 min
6-18 joueurs
Physique
U17
Utilisé par Manchester United, cet exercice de vivacité est idéal pour combiner un travail cognitif avec un travail athlétique, tout en incluant du jeu avec ballon....
Replacement des attaquants entre les lignes et finition

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20 min
14-16 joueurs
Tactique
U17
Grâce à cet exercice, vos attaquants travaillent le replacement entre les lignes pour offrir des solutions dans la remontée du ballon et dans la construction de l’attaque. Ils pratiquent également la finition....
Construction et transition en 5vs3

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12 min
8-10 joueurs
Tactique
U17
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