8vs8 : connexion des latéraux avec la ligne offensive sur 5 zones

Travail de sortie de balle et de liaison latéraux–attaquants dans un 8vs8 structuré en cinq zones.

8vs8 : connexion des latéraux avec la ligne offensive sur 5 zones
Durée de l'exercice

Durée

15 min
Nombre de joueurs

Joueurs

14-18
Thème de l'exercice

Thème

Tactique

Description

Sur un terrain complet, divisez l’espace en 5 zones horizontales comme sur le schéma : zone de relance, zone intermédiaire, zone centrale (15–20 m), zone de fixation, zone de finition. Le jeu démarre du gardien dans la zone 1.

Les défen

Exercice réservé aux membres.

Accédez à +500 exercices avec schémas et inspirés de coachs pros pour préparer vos séances d'entrainement, avec de nouveaux exercices chaque semaine.

Entrainement Foot - Coachs inscrits
9 700+ coachs déjà inscrits