15 min
10-22 joueurs
Technique
Travail de finition avec slalom et feinte de corps (U17)
Exercice idéal pour travailler la finition avec un slalom, une passe dans la course et une feinte de corps. Il vous permettra de travailler les frappes de manière rythmée, même avec un grand nombre de joueurs.
Description de l'exercice
Délimitez une zone d’environ 30x40m et placez 4 coupelles à chaque coin. Disposez au centre 5 piquets (ou constri-foot) sous forme de slalom. Placez ensuite 2 grands buts sur chacune des largeurs et constituez 2 équipes de 6 à 10 joueurs. Chaque équipe se sépare en deux et se place dans un coin o...
Exercice réservé aux membres
Accédez à +600 exercices avec schémas et inspirés de coachs pros pour préparer vos séances d'entrainement, avec de nouveaux exercices chaque semaine.
9 700+ coachs déjà inscrits
Nos autres exercices u17
Jeu en 6vs3 : jeu entre les lignes et déplacement en réaction
18 min
9-12 joueurs
Échauffement
U17
A travers un exercice d’échauffement en 6vs3, vos joueurs pratiquent le démarquage en continu. Ils s’améliorent également sur la compréhension du tempo et sur la réaction de déplacement pour chercher à se placer entre les joueurs adverses....
Jeu de possession en 6vs6 avec 2 jokers et finition sur petit but
20 min
14-18 joueurs
Jeux réduits
U17
Cet exercice de possession a la particularité de mettre l’accent sur 3 aspects: la gestion de l’espace, la qualité de la passe et la vitesse d’exécution. Avec de nombreuses variantes, il est idéal pour donner du rythme à votre séance....
Travail de passes pied droit, pied gauche et contrôle orienté
12 min
5-15 joueurs
Technique
U17
Dans cet exercice très dynamique, vous joueurs vont pouvoir travailler la passe sous différentes formes en mettant en avant l'utilisation des 2 pieds....
J. Klopp : travail de finition avec une-deux aux abords de la surface
15 min
4-18 joueurs
Technique
U17
Utilisé par Jurgen Klopp lors d’une séance d'entraînement en 2021 à Liverpool, cet exercice très intense permet de multiplier les tirs aux abords de la surface, toujours en une touche de balle....
Jeu de possession et pressing haut sur 2 zones
20 min
12-18 joueurs
Jeux réduits
U17
Utilisé par Mauricio Pochettino à Tottenham, cet exercice est idéal pour travailler le pressing haut sur le terrain et les transitions rapides. Insistez sur l’importance de réaliser le pressing de manière collective....
Accédez à 600+ exercices avec schémas
Tous inspirés de coachs pros, avec de nouveaux exercices chaque semaine.