Exercices de foot conduite de balle U10
Exercices conduite de balle U10 que vous pouvez appliquer afin de faire progresser vos joueurs sur l'aspect conduite de balle. Inscrivez-vous pour recevoir nos derniers exercices.
Accédez à plus d'exercicesJeu en 4vs4 avec passage de portes colorées et mini-buts
Jeu très dynamique faisant appel à différents aspects cognitifs, il est idéal pour travailler de manière ludique au travers un exercice de possession puis progression avec finition sur mini-buts.
- Limitez le nombre de touches de balle à 2 touches.
- Donnez un sens de passage au sein des portes (intérieur vs extérieur)
- Limitez le nombre de passes pour pouvoir marquer dans l’un des buts
- Permettre de passer au travers plusieurs portes pour débloquer plusieurs buts à la fois.
Découvrez nos exercices conduite de balle U10
École de foot : travailler la conduite de balle avec le jeu des 4 couleurs
U10 U7 U8 U9 U11
Très utile en école de foot, cet exercice est idéal pour travailler la conduite de balle et les changements de direction tout en a...
Durée
Joueurs
Thème
Duels en 1vs1 avec finition et utilisation des appuis
U10 U8 U9 U11
Exercice de duels très simple à mettre en place et qui permet à vos joueurs, dès le plus jeune âge, de mieux appréhender les cours...
Durée
Joueurs
Thème
Contrôle orienté et conduite avec l’atelier “sortir de prison”
U10 U12 U13 U9 U11
Petit atelier ludique à mettre en place en école de foot qui permettra à vos joueurs(euses) de travailler les contrôles orientés a...
Durée
Joueurs
Thème
Tête, épaule, genou et ballon en école de foot
U9 U6 U7 U8 U11 U10
Exercice ludique à proposer en école de foot qui allie un travail cognitif (écoute, prise d’information) avec un travail technique...
Durée
Joueurs
Thème
Relais par équipe avec conduite de balle et accélération
U11 U10 U9 U8 U7 U6
Cet exercice, sous forme de course de relais, est très efficace pour travailler la conduite de balle dès le plus jeune âge. Il est...
Durée
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Thème
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Conduite de balle en équipe pour remplir son "seau" (école de foot)
U7 U6 U11 U10 U8 U9
Exercice ludique pour travailler la conduite de balle chez les plus jeunes. Pensez à comptabiliser les points pour créer une compé...
Durée
Joueurs
Thème
Les gardiens de la rivière: conduite de balle et duels en école de foot
U9 U10 U6 U7 U8 U11
Exercice idéal en école de foot pour travailler la conduite de balle et familiariser les joueurs au duel de manière ludique avec l...
Durée
Joueurs
Thème
Circuit de passes en losange avec variante en une-deux
U10 U11 U12 U13 U14 U15
Séquence de passes sous la forme d’un losange avec appel-contre-appel et conduite de balle, cet exercice va permettre à vos joueur...
Durée
Joueurs
Thème
Conduite de balle et jeu des triangles en école de foot
U6 U7 U8 U10 U11 U12 U13 U9
Atelier de conduite de balle très ludique idéal en école de foot avec des zones en triangles et des défenseurs qui devront tout fa...
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Joueurs
Thème
Séquence de passes en triangle et conduite entre les portes
U13 U8 U9 U10 U12 U11
Exercice sous forme d’une séquence de passes prédéterminées et d’une conduite de balle avec différentes variantes possibles. Parfa...
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Thème
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L'horloge en 4 temps: passes et conduite de balle
U12 U9 U10 U13 U11
Exercice ludique idéal en école de foot (de U11 à U13), il va permettre à vos joueurs de travailler la conduite de balle tout en l...
Durée
Joueurs
Thème
Jeu en 4vs4 avec passage de portes colorées et mini-buts
U10 U13 U14 U15 U12 U11
Jeu très dynamique faisant appel à différents aspects cognitifs, il est idéal pour travailler de manière ludique au travers un exe...
Durée
Joueurs
Thème
Conduite de balle en 8 puis duel en 1vs1
U11 U12 U13 U10
Exercice plutôt simple à mettre en place et qui va permettre à vos joueurs de travailler en conduite de balle et de progresser niv...
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Joueurs
Thème
Le jeu du pickpocket: conduite de balle et prise de décision
U9 U10 U11 U12 U13
Jeu d’animation idéal en école de foot afin de travailler la conduite de balle avec prise de décision. Cet exercice permettra à vo...
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Joueurs
Thème
Le sablier: jeu de passes et conduite de balle
U11 U8 U9 U10 U13 U12
Exercice parfait en école de foot, le sablier va permettre à vos joueurs de développer leur qualité de passe et de conduite, tout ...
Durée
Joueurs
Thème
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Échauffement ludique : dribbles et conduites de balle dans des espaces réduits
U11 U8 U9 U10 U13 U12
Exercice très simple à mettre en place et qui va permettre aux jeunes joueurs de toucher un maximum le ballon dans un espace rédui...
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Joueurs
Thème
Motricité et conduite de balle: maîtrise du corps et du ballon
U11 U9 U10 U12 U13
Excellent exercice pour améliorer les appuis, l’équilibre et la maîtrise du corps et du ballon, pour des joueurs U11 ou U13. Utili...
Durée
Joueurs
Thème
Maîtrise du ballon en situations variées et frappe enchaînée
U9 U11 U13 U12 U10
En obligeant vos joueurs à utiliser les 2 pieds et différentes surfaces de contact dans différentes situations, cet exercice est i...
Durée
Joueurs
Thème
Échauffement: enchaînement, contrôle, conduite et passe
U9 U11 U13 U10 U12
A travers un simple enchaînement contrôle-conduite-passe, cet exercice idéal pour l’échauffement permet de travailler les bases to...
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Joueurs
Thème
Conduite de balle puis centre: pied droit, pied gauche
U15 U14 U10 U11 U13 U12
Travaillez les centres grâce à cet exercice simple à mettre en place et qui permet une bonne rotation lorsque vous avez un nombre ...
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Joueurs
Thème
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