3vs3 avec joker et appuis axiaux – stop-ball et dédoublements
Jeu en 3vs3 avec joker et deux appuis axiaux pour travailler les dédoublements, le jeu d’appui-soutien et la finition sur stop-ball.
Description de l'exercice
Sur un terrain de 15x20m, organisez un 3vs3 avec 2 appuis axiaux (un de chaque équipe) placés dans chacune des zones blanches.
Déroulé de l'exercice :
1. L’équipe en possession cherche à s’appuyer–soutenir puis dédoubler pour progresser et terminer par un stop-ball derrière la ligne.
2. La seul...
Exercice réservé aux membres
Accédez à +600 exercices avec schémas et inspirés de coachs pros pour préparer vos séances d'entrainement, avec de nouveaux exercices chaque semaine.
Nos autres exercices jeux réduits
Opposition en 5vs5 avec “4 jokers en coin”
U10 U11 U12 U13 U14 U15
Ce jeu réduit en 5vs5 avec 4 joueurs jokers va permettre à vos joueurs de prendre possession du terrain de manière progressive en ...
Durée
Joueurs
Thème
Conservation et contre-attaques rapides sur un 3vs2 suivi d'un 2vs1
U14 U15 U16 U17
Nombreuses possibilités de variantes sur cet exercice de contre-attaque. Vos joueurs travailleront la réactivité, les déplacements...
Durée
Joueurs
Thème
Petits jeux en 2vs2 avec gardien en montante-descendante
U8 U9 U10 U11 U12 U13
Opposition en 2vs2 où les équipes montent ou descendent d’un terrain selon le résultat, avec mini-buts ou variante en stop-ball....
Durée
Joueurs
Thème
Jeu de possession en 4vs2 avec passage de rivière
U14 U15 U16 U17
Jeu de possession classique en 4vs2 avec une rivière centrale et des transitions offensives-défensives rapides....
Durée
Joueurs
Thème
3 façons de marquer en jeu réduit 3vs3vs3
U8 U9 U10 U11 U12 U13
Jeu réduit à trois équipes où chaque groupe possède une manière spécifique de marquer, ce qui impose prise d’information rapide et...
Durée
Joueurs
Thème
Accédez à 600+ exercices avec schémas
Tous inspirés de coachs pros, avec de nouveaux exercices chaque semaine.