15 min
6-21 joueurs
Technique

Conduite de balle en équipe pour remplir son "seau" (école de foot)

Exercice ludique pour travailler la conduite de balle chez les plus jeunes. Pensez à comptabiliser les points pour créer une compétition saine.

Description de l'exercice

A l’aide de coupelles, disposez 2 portes à environ 20m l’une de l’autre. Placez ensuite un carré (le “seau”) à distance égale des 2 portes. Constituez une équipe de 3 joueurs, chacun(e) avec ballon : 2 joueurs se placent au niveau de la 1ère porte et 1 joueur au niveau de la 2ème porte. Répétez l...

Conduite de balle en équipe pour remplir son "seau" (école de foot)

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