15 min
4-20 joueurs
Technique
Suite de duels en 1vs1 dos au jeu avec mini-buts opposés (U10)
Duel 1vs1 où l’attaquant reçoit dos au défenseur, doit protéger puis se retourner pour attaquer le mini-but situé derrière lui.
Description de l'exercice
Organisez un terrain divisé en 3 couloirs verticaux, chacun avec 2 mini-buts opposés. Formez ensuite 3 équipes (par couleur), avec un joueur par couloir pour démarrer.
Déroulement de l'exercice :
1. Un joueur extérieur sert une passe dans les pieds de l’attaquant.
2. L’attaquant reçoit dos au je...
Exercice réservé aux membres
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