20 min
8-24 joueurs
Jeux réduits
Rondo en 4vs2 et pressing en infériorité numérique (U10)
Exercice de possession en 4vs2 avec pressing et changements de zones. Vous pourrez faire évoluer l’atelier avec des petits buts et en limitant les touches de balle.
Description de l'exercice
Délimitez un terrain d’environ 25x25m que vous allez ensuite diviser en 2 parties. Constituez 2 équipes de 4 joueurs (voir animation). Vous pouvez dupliquer les terrains et constituer 2 équipes de 4 joueurs par terrain en fonction du nombre de joueurs présents durant la séance d’entrainement.
L’...
Exercice réservé aux membres
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U10
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20 min
10-24 joueurs
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U10
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U10
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Echauffement : contrôles orientés balle au sol
15 min
4-8 joueurs
Échauffement
U10
Exercice d’échauffement complet pour faire progresser vos joueurs sur plusieurs types de contrôles orientés et travailler la passe en école de foot....
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