Duel 1vs1 où l’attaquant démarre dos au but et doit se retourner pour finir, pendant que le défenseur protège son but en retard.
Installez 2 ateliers de 1vs1 côte à côte (ou l'un en face de l'autre comme sur l'animation) dans un espace d'environ 18 x 25 m, chacun avec un gardien. Placez ensuite 6 défenseurs et 10 attaquants répartis sur les deux ateliers.
Chaque répétition démarre avec un attaquant dos au but, et un défen...
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U10 U11 U12 U13
Exercice de passes très dynamique qui se pratique à haute intensité, il va permettre à vos joueurs de travailler les déplacements ...
Durée
Joueurs
Thème
U10 U11 U12 U13
Cet exercice est une variante du fameux “jeu des 6 coupelles” propre au travail du Tiki Taka. C’est un circuit de passes avec 2 jo...
Durée
Joueurs
Thème
U17 U18 U19 Séniors
Utilisé en sélection espagnole, cet exercice permet de travailler les duels à l’entrée de la surface, ainsi que les changements de...
Durée
Joueurs
Thème
U7 U8 U9 U10 U11 U12
Exercice du chasseur idéal en école de foot, avec un travail via des repères visuels pour permettre une meilleure perception cogni...
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Joueurs
Thème
U8 U9 U10 U11 U12 U13
Très simple à mettre en place, cet exercice permet le travail de combinaison courte avant un duel avec un défenseur et une finitio...
Durée
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