12 min
8-20 joueurs
Technique
École de foot : travailler la conduite de balle avec le jeu des 4 couleurs (U10)
Très utile en école de foot, cet exercice est idéal pour travailler la conduite de balle et les changements de direction tout en apportant un aspect ludique.
Description de l'exercice
Délimitez un espace d’environ 20x15m de côté à l’aide de 4 coupelles de couleurs différentes. Constituez ensuite 4 équipes, qui se placeront chacune à la coupelle de la couleur de leur équipe, comme indiqué sur le schéma. Donnez ensuite un ballon par équipe ainsi qu’un tas de coupelles de couleur...
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