Exercices de foot conduite de balle U9

Exercices conduite de balle U9 que vous pouvez appliquer afin de faire progresser vos joueurs sur l'aspect conduite de balle. Inscrivez-vous pour recevoir nos derniers exercices.

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Conduite de balle en école de foot avec le jeu des cambrioleurs

Jeu ludique à proposer en école de foot, qui va permettre de travailler la conduite de balle tout en intégrant une composante collective avec un système de relais.

Animation: Conduite de balle en école de foot avec le jeu des cambrioleurs
Délimitez un carré de 20x20m, où vous allez placer 4 portes sur chacun des côtés. Placez ensuite un petit carré au centre de 5x5m. Constituez 4 équipes de 3 joueurs et disposez 12 ballons au sein du petit carré. (voir animation).

L’objectifs des 4 équipes de cambrioleurs est de récupérer un maximum de ballons et de les ramener dans leur zone en passant par leur porte. L’exercice va se dérouler de la manière suivante :
  1. Le 1er joueur de chaque équipe démarre à votre signal. Il/Elle va devoir se rendre dans le carré le plus rapidement possible puis revenir en conduite de balle avec un ballon au sein de sa zone. 
  2. Dès son arrivée, le 2ème joueur(euse) peut démarrer afin d’effectuer le même parcours.
  3. L’équipe qui a ramené le plus de ballons dans sa zone à la fin remporte la manche.
  4. Effectuez plusieurs manches en fonction du nombre de joueurs présents.

Rappel : il est interdit d’effectuer une passe, seule la conduite de balle est autorisée.

U6 U7 U8 U9

Conduite de balle

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6-18
Thème de l'exercice

Thème

Technique
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Jeu du changement de stade en école de foot

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Durée

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8-24
Thème de l'exercice

Thème

Technique
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Le jeu du pickpocket: conduite de balle et prise de décision

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Durée de l'exercice

Durée

12 min
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Joueurs

12-24
Thème de l'exercice

Thème

Technique
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Durée de l'exercice

Durée

15 min
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Joueurs

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Technique
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U10 U13 U12 U11 U8 U9

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Durée de l'exercice

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Technique
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Échauffement: enchaînement, contrôle, conduite et passe

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