Petit exercice de vivacité à proposer chez les plus jeunes afin de travailler leur vivacité et leur faculté à tromper leur adversaire sur des petits espaces. Jeu très ludique et apprécié des joueurs! Exercice recommandé pour vos joueurs U9.
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U10 U11 U12 U13
Exercice d’échauffement idéal pour améliorer la précision du jeu de tête et la coordination de manière générale. Nous le conseillo...
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U14 U15 U16 U17
Exercice d’échauffement pour faire travailler vos joueurs sur les passes courtes, les passes longues ainsi que la récupération du ...
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U17 U18 U19 U20 Séniors
Exercice d’échauffement utilisé à Manchester United, ce circuit vous permettra de mettre vos joueurs(euses) dans de bonnes conditi...
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U17 U18 U19
En offrant la possibilité de jouer avec des appuis, cet exercice d’échauffement en 6vs6 permet à vos joueurs de travailler la cons...
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U17 U18 U19
Idéal pour l’échauffement, vos joueurs s’exercent à jouer en déviation intelligemment, en prenant l’information sur l’orientation ...
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