Séquence de passes dans la course puis finition
Exercice assez simple à mettre en place et très apprécié en école de foot, il va vous permettre de faire travailler la dernière passe dans la course ainsi que le jeu face au but (avec et sans contrôle). Exercice recommandé pour vos joueurs U9
Durée
Joueurs
Thème
Description
Délimitez un carré d’environ 5x5m à 10-15m de a la ligne de but. Placez ensuite 1 coupelle à environ 20m derrière, ainsi qu’un slalom à l’aide de piquets (ou constri-foot). Placez enfin une coupelle de chaque côté du carré (voir animation). Placez enfin 2 équipes, une à chaque source de ballon ai...
Exercice réservé aux membres.
Accédez à +500 exercices avec schémas et inspirés de coachs pros pour préparer vos séances d'entrainement, avec de nouveaux exercices chaque semaine.
Nos autres exercices technique
Travailler les duels: techniques offensives et défensives (version 2)
U11 U12 U13 U14 U15
Exercice idéal pour pratiquer les techniques du duel : dribble et accélération avec le ballon (offensif) ; recul-frein et orientat...
Durée
Joueurs
Thème
Duel en 1vs1 face au but
U12 U13 U14 U15 U16 U17
Excellent exercice de 1 contre 1 permettant à vos joueurs de pratiquer à la fois le duel en tant que dernier défenseur (défensif) ...
Durée
Joueurs
Thème
Conduite et occupation des espaces sur 6 zones colorées
U6 U7 U8 U9
Exercice de conduite et de gestion de l'espace dans une zone remplie de carrés colorés où les joueurs doivent enchaîner changement...
Durée
Joueurs
Thème
Combinaisons offensives en une touche avec finition
U14 U15 U16 U17
Exercice très simple à mettre en place mais qui permet de nombreuses variations. Vous travaillerez plusieurs combinaisons offensiv...
Durée
Joueurs
Thème
Travail des passes et remises par groupe de 4
U10 U11 U12 U13
Atelier simple à mettre en place pour travailler la passe courte sur le jeu à 8 et idéal pour les catégories de jeunes afin de mul...
Durée
Joueurs
Thème