Exercices de foot jeu ludique U9

Exercices jeu ludique U9 que vous pouvez appliquer afin de faire progresser vos joueurs sur l'aspect jeu ludique. Inscrivez-vous pour recevoir nos derniers exercices.

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Conduite de balle en école de foot avec le jeu des cambrioleurs

Jeu ludique à proposer en école de foot, qui va permettre de travailler la conduite de balle tout en intégrant une composante collective avec un système de relais.

Animation: Conduite de balle en école de foot avec le jeu des cambrioleurs
Délimitez un carré de 20x20m, où vous allez placer 4 portes sur chacun des côtés. Placez ensuite un petit carré au centre de 5x5m. Constituez 4 équipes de 3 joueurs et disposez 12 ballons au sein du petit carré. (voir animation).

L’objectifs des 4 équipes de cambrioleurs est de récupérer un maximum de ballons et de les ramener dans leur zone en passant par leur porte. L’exercice va se dérouler de la manière suivante :
  1. Le 1er joueur de chaque équipe démarre à votre signal. Il/Elle va devoir se rendre dans le carré le plus rapidement possible puis revenir en conduite de balle avec un ballon au sein de sa zone. 
  2. Dès son arrivée, le 2ème joueur(euse) peut démarrer afin d’effectuer le même parcours.
  3. L’équipe qui a ramené le plus de ballons dans sa zone à la fin remporte la manche.
  4. Effectuez plusieurs manches en fonction du nombre de joueurs présents.

Rappel : il est interdit d’effectuer une passe, seule la conduite de balle est autorisée.

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Thème de l'exercice

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9-16
Thème de l'exercice

Thème

Échauffement
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Thème de l'exercice

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7-21
Thème de l'exercice

Thème

Échauffement
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6-21
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8-12
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Durée de l'exercice

Durée

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Joueurs

5-15
Thème de l'exercice

Thème

Échauffement
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Durée

15 min
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5-20
Thème de l'exercice

Thème

Technique
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Jeu du chasseur avec travail de perception et coordination (école de foot)

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Exercice du chasseur idéal en école de foot, avec un travail via des repères visuels pour permettre une meilleure perception cogni...

Durée de l'exercice

Durée

15 min
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Joueurs

8-16
Thème de l'exercice

Thème

Technique
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U11 U10 U9 U13 U12

Travail de la passe sur ce double circuit avec une multitude de combinaisons possibles et qui permettra par la même occasion un tr...

Durée de l'exercice

Durée

15 min
Nombre de joueurs

Joueurs

12-18
Thème de l'exercice

Thème

Technique
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L'horloge en 4 temps: passes et conduite de balle

U11 U9 U10 U13 U12

Exercice ludique idéal en école de foot (de U11 à U13), il va permettre à vos joueurs de travailler la conduite de balle tout en l...

Durée de l'exercice

Durée

15 min
Nombre de joueurs

Joueurs

8-24
Thème de l'exercice

Thème

Technique
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U11 U9 U10 U13 U12

Jeu d’animation idéal en école de foot afin de travailler la conduite de balle avec prise de décision. Cet exercice permettra à vo...

Durée de l'exercice

Durée

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Thème de l'exercice

Thème

Technique
Le sablier: jeu de passes et conduite de balle

Le sablier: jeu de passes et conduite de balle

U12 U11 U8 U9 U10 U13

Exercice parfait en école de foot, le sablier va permettre à vos joueurs de développer leur qualité de passe et de conduite, tout ...

Durée de l'exercice

Durée

15 min
Nombre de joueurs

Joueurs

8-16
Thème de l'exercice

Thème

Technique
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Échauffement ludique : dribbles et conduites de balle dans des espaces réduits

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U12 U11 U8 U9 U10 U13

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Durée de l'exercice

Durée

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Joueurs

5-20
Thème de l'exercice

Thème

Échauffement
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