15 min
8-16 joueurs
Technique

Jeu du chasseur avec travail de perception et coordination (école de foot)

Exercice du chasseur idéal en école de foot, avec un travail via des repères visuels pour permettre une meilleure perception cognitive chez les jeunes joueurs. Atelier très ludique qui plait généralement aux joueurs.

Description de l'exercice

Délimitez un carré d’environ 20x20m puis placez un second carré au centre de 5x5m. Disposez ensuite 4 portes de 4 couleurs différentes (voir animation) et constituez 4 équipes de 2 joueurs minimum. 

L’exercice va se dérouler sans ballon de la manière suivante :
1. Les 4 premiers joueurs vont par...

Jeu du chasseur avec travail de perception et coordination (école de foot)

Exercice réservé aux membres

Accédez à +600 exercices avec schémas et inspirés de coachs pros pour préparer vos séances d'entrainement, avec de nouveaux exercices chaque semaine.

Entrainement Foot - Coachs inscrits
9 700+ coachs déjà inscrits

Nous vous recommandons...

Duels en 1vs1 et placement défensif

Duels en 1vs1 et placement défensif

15 min
8-16 joueurs
Technique
U9 - U13
Exercice axé sur la technique défensive: comment bien défendre en se positionnant face à un attaquant en 1vs1? Nombreuses répétitions pour favoriser l'apprentissage....
Circuit avec combinaisons offensives par groupe de 4

Circuit avec combinaisons offensives par groupe de 4

20 min
10-20 joueurs
Technique
U17 - Séniors
Ce double atelier, inspiré d’une séance d’entrainement de Pep Guardiola à Manchester City, est idéal pour travailler le positionnement lors de combinaisons offensives. Pensez à insister sur l’importance du positionnement sur le terrain, mais également du corps par rapport au ballon....
Carré de passes et contrôles orientés

Carré de passes et contrôles orientés

10 min
4-12 joueurs
Technique
U7 - U14
Simple mais efficace, cet atelier en carré utilisé par Pep Guardiola en équipe B du FC Barcelone est idéal pour débuter une séance. Les variations sont ensuite infinies....
Atelier devant le but de J. Klopp avec un jeu à trois

Atelier devant le but de J. Klopp avec un jeu à trois

15 min
7-21 joueurs
Technique
U17 - Séniors
Avec ces 3 phases de finition, cet exercice utilisé par Jurgen Klopp va vous permettre de travailler la finition bien évidemment, mais également la dernière passe et le jeu aux abords de la surface....
L'arène : protéger son but avec travail des duels défensifs

L'arène : protéger son but avec travail des duels défensifs

20 min
10-19 joueurs
Technique
U17 - Séniors
Comment travailler les duels défensifs? Ici vous aurez l’occasion d’aborder de nombreuses situations défensives en 1vs1 puis 2vs2 et sous différents angles. Exercice plutôt intense !...

Accédez à 600+ exercices avec schémas

Tous inspirés de coachs pros, avec de nouveaux exercices chaque semaine.