Exercices de foot utiliser la largeur U9
Exercices utiliser la largeur U9 que vous pouvez appliquer afin de faire progresser vos joueurs sur l'aspect utiliser la largeur. Inscrivez-vous pour recevoir nos derniers exercices.
Accédez à plus d'exercices
Jeu dans l’espace et changements de côtés
15 min
8-10 joueurs
Technique
U9
Grâce à cet exercice, vos joueurs pratiquent sereinement les changements de côtés et le jeu dans l’espace avec/sans ballon. La possibilité de marquer dans plusieurs buts fait travailler de plus la concentration pour les défenseurs et la créativité pour les attaquants....
Accédez à des centaines d'exercices
Rejoignez notre communauté d'entraineurs amateurs et accédez à 500+ exercices premium avec schémas et inspirés de coachs pros. Recevez de nouveaux exercices chaque semaine.
Autres sous-thèmes d'exercices u9
Exercices cognitif u9
- Conduite et occupation des espaces sur 6 zones colorées
- École de foot : travailler la conduite de balle avec le jeu des 4 couleurs
- Course, prise d’information et passe sous forme de cercle
Exercices conduite de balle u9
- Le jeu des "balles musicales" en école de foot
- L'horloge en 4 temps: passes et conduite de balle
- Jeu en losange avec conduite de balle (école de foot)
Exercices dribbles u9
- Échauffement dynamique et conduite de balle en relais
- Conduite de balle en école de foot avec le jeu des cambrioleurs
- École de foot : travailler la conduite de balle avec le jeu des 4 couleurs
Exercices duels u9
- Duels en 1vs1 avec finition et utilisation des appuis
- Les gardiens de la rivière: conduite de balle et duels en école de foot
- Une-deux, dribble et finition sous différents angles
Exercices explosivité u9
- Vivacité et prise d’information: le vol de coupelles en école de foot
- Jeu du morpion et opposition avec avantage numérique
- Petits jeux en 2vs2 avec gardien en montante-descendante
Exercices finition u9
- Duels en 1vs1 avec finition et utilisation des appuis
- Séquence de passes dans la course puis finition
- Une-deux, dribble et finition sous différents angles
Exercices jeu ludique u9
- Jeu du chasseur avec travail de perception et coordination (école de foot)
- Conduite de balle en équipe pour remplir son "seau" (école de foot)
- Vivacité et prise d’information: le vol de coupelles en école de foot
Exercices motricité u9
- Conduite et occupation des espaces sur 6 zones colorées
- Le chasseur en école de foot : conduite de balle et prise d’information
- Motricité et conduite de balle: maîtrise du corps et du ballon
Exercices passes u9
- Jeu de passes à 3 avec évolution vers l’avant
- Travail des passes avec appui latéral et appui haut
- Échauffement dynamique et conduite de balle en relais
Exercices prise d'information u9
- Jeu du chasseur avec travail de perception et coordination (école de foot)
- 3 façons de marquer en jeu réduit 3vs3vs3
- Conduite et occupation des espaces sur 6 zones colorées
Exercices repli défensif u9
- Activité de récupération défensive en 2vs2
- Duels en 1vs1 et placement défensif
- Rondo en 2vs1 sur deux zones
Accédez à 600+ exercices avec schémas
Tous inspirés de coachs pros, avec de nouveaux exercices chaque semaine.