Exercices de foot conduite de balle U6

Exercices conduite de balle U6 que vous pouvez appliquer afin de faire progresser vos joueurs sur l'aspect conduite de balle. Inscrivez-vous pour recevoir nos derniers exercices.

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Conduite de balle en école de foot avec le jeu des cambrioleurs

Jeu ludique à proposer en école de foot, qui va permettre de travailler la conduite de balle tout en intégrant une composante collective avec un système de relais.

Animation: Conduite de balle en école de foot avec le jeu des cambrioleurs
Délimitez un carré de 20x20m, où vous allez placer 4 portes sur chacun des côtés. Placez ensuite un petit carré au centre de 5x5m. Constituez 4 équipes de 3 joueurs et disposez 12 ballons au sein du petit carré. (voir animation).

L’objectifs des 4 équipes de cambrioleurs est de récupérer un maximum de ballons et de les ramener dans leur zone en passant par leur porte. L’exercice va se dérouler de la manière suivante :
  1. Le 1er joueur de chaque équipe démarre à votre signal. Il/Elle va devoir se rendre dans le carré le plus rapidement possible puis revenir en conduite de balle avec un ballon au sein de sa zone. 
  2. Dès son arrivée, le 2ème joueur(euse) peut démarrer afin d’effectuer le même parcours.
  3. L’équipe qui a ramené le plus de ballons dans sa zone à la fin remporte la manche.
  4. Effectuez plusieurs manches en fonction du nombre de joueurs présents.

Rappel : il est interdit d’effectuer une passe, seule la conduite de balle est autorisée.

Découvrez nos exercices conduite de balle U6

Conduite et occupation des espaces sur 6 zones colorées

Conduite et occupation des espaces sur 6 zones colorées

15 min
6-18 joueurs
Technique
U9 - U6
Exercice de conduite et de gestion de l'espace dans une zone remplie de carrés colorés où les joueurs doivent enchaîner changements de direction et prises d’information rapides....
Course, prise d’information et passe sous forme de cercle

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10 min
8-16 joueurs
Échauffement
U7 - U8
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Échauffement dynamique et conduite de balle en relais

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15 min
12-20 joueurs
Échauffement
U8 - U9
Échauffement progressif mêlant mouvements dynamiques, conduite de balle et relais compétitifs pour préparer les plus jeunes à la séance....
Le chasseur en école de foot : conduite de balle et prise d’information

Le chasseur en école de foot : conduite de balle et prise d’information

12 min
4-20 joueurs
Technique
U7 - U8
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Jeu du changement de stade en école de foot

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12 min
8-16 joueurs
Technique
U7 - U6
Jeu ludique à proposer dès le plus jeune âge, il permettra à vos joueurs(euses) de travailler leur concentration, leur conduite de balle et la prise d’information....
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Jeu en losange avec conduite de balle (école de foot)

Jeu en losange avec conduite de balle (école de foot)

15 min
10-20 joueurs
Technique
U7 - U6
Exercice très simple à mettre en place, il est idéal pour les plus jeunes en école de foot et va leur permettre de travailler coordination, conduite de balle et jeu de passes....
Tête, épaule, genou et ballon en école de foot

Tête, épaule, genou et ballon en école de foot

15 min
8-18 joueurs
Échauffement
U6 - U11
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Relais par équipe avec conduite de balle et accélération

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15 min
12-16 joueurs
Technique
U6 - U9
Cet exercice, sous forme de course de relais, est très efficace pour travailler la conduite de balle dès le plus jeune âge. Il est généralement très apprécié des joueurs(euses) !...
École de foot : le jeu du “saute-mouton” avec un ballon par joueur

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12 min
8-16 joueurs
Technique
U8 - U9
Travail de motricité et de coordination sont au rendez-vous de ce jeu ludique à destination des plus jeunes. Idéal car il peut se pratiquer tout en respectant les règles de distanciation sociale....
Conduite de balle en école de foot avec le jeu des cambrioleurs

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15 min
8-16 joueurs
Technique
U8 - U7
Jeu ludique à proposer en école de foot, qui va permettre de travailler la conduite de balle tout en intégrant une composante collective avec un système de relais....
Conduite de balle en équipe pour remplir son "seau" (école de foot)

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15 min
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Technique
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Collecte de ballons et jeu de la “prison” (école de foot)

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15 min
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Technique
U8 - U9
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Conduite de balle avec la “rivière et ses crocodiles” en école de foot

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Technique
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Le jeu des "balles musicales" en école de foot

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15 min
5-15 joueurs
Échauffement
U9 - U8
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Le "stop / go" avec un travail de cadence en école de foot

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15 min
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Technique
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Les gardiens de la rivière: conduite de balle et duels en école de foot

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15 min
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Technique
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Exercice idéal en école de foot pour travailler la conduite de balle et familiariser les joueurs au duel de manière ludique avec les fameux “gardiens de la rivière”....
Conduite de balle et jeu des triangles en école de foot

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12 min
8-16 joueurs
Échauffement
U10 - U8
Atelier de conduite de balle très ludique idéal en école de foot avec des zones en triangles et des défenseurs qui devront tout faire pour toucher les attaquants....

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