Exercices de foot motricité U6
Exercices motricité U6 que vous pouvez appliquer afin de faire progresser vos joueurs sur l'aspect motricité. Inscrivez-vous pour recevoir nos derniers exercices.
Accédez à plus d'exercicesConduite de balle en école de foot avec le jeu des cambrioleurs
Jeu ludique à proposer en école de foot, qui va permettre de travailler la conduite de balle tout en intégrant une composante collective avec un système de relais.
Délimitez un carré de 20x20m, où vous allez placer 4 portes sur chacun des côtés. Placez ensuite un petit carré au centre de 5x5m. Constituez 4 équipes de 3 joueurs et disposez 12 ballons au sein du petit carré. (voir animation).
L’objectifs des 4 équipes de cambrioleurs est de récupérer un maximum de ballons et de les ramener dans leur zone en passant par leur porte. L’exercice va se dérouler de la manière suivante :
- Le 1er joueur de chaque équipe démarre à votre signal. Il/Elle va devoir se rendre dans le carré le plus rapidement possible puis revenir en conduite de balle avec un ballon au sein de sa zone.
- Dès son arrivée, le 2ème joueur(euse) peut démarrer afin d’effectuer le même parcours.
- L’équipe qui a ramené le plus de ballons dans sa zone à la fin remporte la manche.
- Effectuez plusieurs manches en fonction du nombre de joueurs présents.
Rappel : il est interdit d’effectuer une passe, seule la conduite de balle est autorisée.
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