Exercices de foot finition U6
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Le "béret tir" : duel de vitesse et de finition entre numéros
10 min
8-24 joueurs
Technique
U6
Une variante du jeu du béret adaptée à la frappe au but, qui combine réaction rapide au signal et précision de tir sous forme de duels direct entre 2 joueurs....
Circuit technique sur 4 postes : contrôle, passe et frappe au but
20 min
8-26 joueurs
Technique
U6
Un enchaînement technique complet qui fait travailler le contrôle orienté, la passe et la frappe au but dans un seul circuit fluide, avec rotation permanente des joueurs....
Conduite longue et finition sur 2 couloirs en simultané
15 min
8-26 joueurs
Technique
U6
Un enchaînement de conduite longue et de frappe au but, avec deux couloirs symétriques qui tournent en continu sans temps mort....
Conduite de balle et duels sur 2 zones avec défenseur en poursuite
12 min
10-24 joueurs
Tactique
U6
Exercice de conduite de balle et de finition idéal pour travailler la progression balle au pied face à un défenseur et la gestion du "temps d'avance". Le retard imposé au défenseur génère des situations de finition proche des situations de match....
Le jeu des zones colorées : travail de conduite de balle en 2vs1
12 min
12-28 joueurs
Jeux réduits
U6
Exercice de conduite de balle sous pression idéal pour travailler la progression balle au pied face à des défenseurs, le replacement défensif dans une zone délimitée et la prise de décision rapide dans des espaces réduits....
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Autres sous-thèmes d'exercices u6
Exercices circuit u6
- Jeu en losange avec conduite de balle (école de foot)
- Jeu ludique : "faire ses courses" en conduite de balle
Exercices cognitif u6
- Conduite et occupation des espaces sur 6 zones colorées
- Jeu du changement de stade en école de foot
- Vivacité et prise d’information: le vol de coupelles en école de foot
Exercices conduite de balle u6
- Le "jeu des oiseaux" : course aux ballons entre 4 nids
- Le jeu des "balles musicales" en école de foot
- Conduite de balle avec la “rivière et ses crocodiles” en école de foot
Exercices contrôle orienté u6
- Contrôle orienté et série de passes sur 2 colonnes
- Echauffement : contrôles orientés balle au sol
- Circuit technique sur 4 postes : contrôle, passe et frappe au but
Exercices dribbles u6
- Relais par équipe avec conduite de balle et accélération
- Traversée en duels 1vs1 sur 4 zones successives
- Conduite de balle en équipe pour remplir son "seau" (école de foot)
Exercices duels u6
- Mini-tournoi de duels 2vs2 avec montée/descente
- Conduite de balle et duels sur 2 zones avec défenseur en poursuite
- Le jeu des zones colorées : travail de conduite de balle en 2vs1
Exercices explosivité u6
- Vivacité et prise d’information: le vol de coupelles en école de foot
- Jeu du morpion et opposition avec avantage numérique
- La collecte de coupelles : feintes et vivacité en école de foot
Exercices jeu ludique u6
- Jeu de passes avec zones cibles en 4vs4
- Jeu en losange avec conduite de balle (école de foot)
- Vivacité et prise d’information: le vol de coupelles en école de foot
Exercices motricité u6
- Conduite de balle en école de foot avec le jeu des cambrioleurs
- Jeu en losange avec conduite de balle (école de foot)
- Le chasseur en école de foot : conduite de balle et prise d’information
Exercices passes u6
- Triangle de travail: angle de passe et remise (école de foot)
- Travail cognitif : jeu de passes en carré avec coupelles colorés
- Mini-tournoi de duels 2vs2 avec montée/descente
Exercices prise d'information u6
- Relais par équipe avec conduite de balle et accélération
- Tête, épaule, genou et ballon en école de foot
- Trouver le joueur cible : jeu de passes sur 2 zones avec changement de côté
Exercices supériorité numérique u6
- Le jeu des zones colorées : travail de conduite de balle en 2vs1
- Jeu du morpion et opposition avec avantage numérique
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