Exercices de foot jeux réduits U10

Exercices jeux réduits U10 que vous pouvez appliquer afin de faire progresser vos joueurs sur l'aspect jeux réduits. Inscrivez-vous pour recevoir nos derniers exercices.

Accédez à plus d'exercices
3vs3 à haute intensité avec finition sur 6 mini buts

3vs3 à haute intensité avec finition sur 6 mini buts

U10 U11 U12 U13

Utilisé chez les équipes de jeunes du Real Madrid, cet exercice très dynamique va permettre à vos joueurs(euses) de travailler les...

Durée de l'exercice

Durée

15 min
Nombre de joueurs

Joueurs

12-24
Thème de l'exercice

Thème

Jeux réduits
Jeu de possession en 4vs4 avec carré central

Jeu de possession en 4vs4 avec carré central

U10 U11 U12 U13

Exercice idéal en école de foot avec un jeu réduit en 4vs4, un joueur neutre central et une variante avec 2 mini-buts pour propose...

Durée de l'exercice

Durée

15 min
Nombre de joueurs

Joueurs

9-18
Thème de l'exercice

Thème

Jeux réduits
3vs3 (+4) avec joueurs en appuis et changement de position

3vs3 (+4) avec joueurs en appuis et changement de position

U10 U11 U12 U13

Ce 3vs3 avec 4 joueurs en appuis est idéal pour travailler la communication, la vision du jeu et la prise de décision. Sous pressi...

Durée de l'exercice

Durée

18 min
Nombre de joueurs

Joueurs

14-16
Thème de l'exercice

Thème

Jeux réduits
Rondo en 2vs1 sur deux zones

Rondo en 2vs1 sur deux zones

U9 U10 U11 U12 U13

Exercice de possession en 2vs1 (ou 4vs2) sur deux zones adjacentes avec variante possible sur mini-buts. Jeu réduit idéal en école...

Durée de l'exercice

Durée

12 min
Nombre de joueurs

Joueurs

6-24
Thème de l'exercice

Thème

Jeux réduits
Rondo en 4vs2 et pressing en infériorité numérique

Rondo en 4vs2 et pressing en infériorité numérique

U10 U11 U12 U13 U14

Exercice de possession en 4vs2 avec pressing et changements de zones. Vous pourrez faire évoluer l’atelier avec des petits buts et...

Durée de l'exercice

Durée

20 min
Nombre de joueurs

Joueurs

8-24
Thème de l'exercice

Thème

Jeux réduits
Exercices Premium - Entrainement Foot

Progressez grâce à nos exercices

Rejoignez notre communauté d'entraineurs amateurs et accédez à 500+ exercices premium avec schémas et inspirés de coachs pros. Recevez de nouveaux exercices chaque semaine.

Jeu du morpion et opposition avec avantage numérique

Jeu du morpion et opposition avec avantage numérique

U9 U10 U11 U12 U13

Jeu très ludique qui allie la résolution de problème, la prise de décision et les transitions offensives-défensives. Très apprécié...

Durée de l'exercice

Durée

20 min
Nombre de joueurs

Joueurs

10-20
Thème de l'exercice

Thème

Jeux réduits
Opposition en 5vs5 avec “4 jokers en coin”

Opposition en 5vs5 avec “4 jokers en coin”

U10 U11 U12 U13 U14

Ce jeu réduit en 5vs5 avec 4 joueurs jokers va permettre à vos joueurs de prendre possession du terrain de manière progressive en ...

Durée de l'exercice

Durée

20 min
Nombre de joueurs

Joueurs

16-20
Thème de l'exercice

Thème

Jeux réduits
Jeu de possession en 4vs4 avec 2 zones de finition

Jeu de possession en 4vs4 avec 2 zones de finition

U10 U11 U12 U13

Positionnement, temps de réaction et qualité des passes sont au menu de cet exercice de conservation, parfait pour travailler des ...

Durée de l'exercice

Durée

15 min
Nombre de joueurs

Joueurs

8-24
Thème de l'exercice

Thème

Jeux réduits
Exercices Premium - Entrainement Foot

Progressez grâce à nos exercices

Rejoignez notre communauté d'entraineurs amateurs et accédez à 500+ exercices premium avec schémas et inspirés de coachs pros. Recevez de nouveaux exercices chaque semaine.