15 min
10-20 joueurs
Jeux réduits
Rondo en 3+2 contre 3+2 : gestion du surnombre et transitions rapides
Travail de conservation et de transition dans un rondo à effectif équilibré, où chaque équipe cherche à exploiter le surnombre temporaire en phase de possession.
Description de l'exercice
Dans un carré de 15x15 mètres, formez deux équipes de cinq joueurs. Trois joueurs de chaque équipe évoluent à l’intérieur, tandis que deux joueurs (un sur chaque côté du carré) jouent en appui extérieur. Lorsqu’une équipe a le ballon, elle joue en 5 contre 3 : les trois joueurs intérieurs plus le...
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15 min
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Jeux réduits
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Rondo en 4vs2 et pressing en infériorité numérique
20 min
8-24 joueurs
Jeux réduits
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20 min
12-16 joueurs
Jeux réduits
U14 - U17
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16-20 joueurs
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Jeu de possession en 6vs6 avec 2 jokers et finition sur petit but
20 min
14-18 joueurs
Jeux réduits
U16 - Séniors
Cet exercice de possession a la particularité de mettre l’accent sur 3 aspects: la gestion de l’espace, la qualité de la passe et la vitesse d’exécution. Avec de nombreuses variantes, il est idéal pour donner du rythme à votre séance....
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