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Cycle de travail

Pressing coordonné et récupération haute

3 semaines
9 séances
U18 - Séniors
Utiliser ce cycle
Pressing coordonné et récupération haute
Séances par semaine : 1 2 3

Semaine 1

#1 Pressing haut collectif et transitions rapides lors de la récupération offensive 71 min

Semaine 2

#1 Pressing haut et transitions rapides : maîtriser l'intensité défensive collective 57 min

Semaine 3

#1 Pressing collectif et conservation : maîtriser les transitions sous pression 65 min

Semaine 1

#1 Pressing haut et transitions rapides : maîtriser l'intensité défensive collective 57 min

#2 Pressing haut collectif et transitions rapides lors de la récupération offensive 71 min

Semaine 2

#1 Pressing collectif et conservation : maîtriser les transitions sous pression 65 min

#2 Presser haut et bien exploiter les transitions défense-attaque 70 min

Semaine 3

#1 Défendre en avançant avec un pressing coordonné 67 min

#2 Pressing collectif et projection rapide en supériorité numérique 60 min

À propos de ce cycle

Ce cycle est centré sur la mise en place d'un pressing haut et coordonné pour empêcher la relance adverse. Le travail porte sur les phases de déclenchement, la fermeture des lignes de passe, le contre-pressing à la perte et la capacité à récupérer le ballon près du but adverse. Les situations proposées visent à enfermer l’adversaire et à se projeter immédiatement après la récupération.

Objectifs du cycle

  1. Déclencher un pressing haut et coordonné.
  2. Récupérer le ballon dans le camp adverse.
  3. Réagir immédiatement après la perte par le contre-pressing.
  4. Se projeter vite vers l’avant après une récupération haute.


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Axes de travail du cycle

Prise d'information Pressing Transition défensive-offensive

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