Rondos dynamiques : circulation fluide, transitions défensives et pressing coordonné

Cette séance d'entraînement axée sur les rondos combine travail technique en une touche, transitions défensives et jeu de possession, en s'inspirant de la méthodologie Benitez pour développer la circulation du ballon et le pressing coordonné.

Exercice #1

Combinaisons avec un circuit en une touche et joueur en soutien

Idéal en guise d’échauffement, cet exercice est une bonne mise en route. N’oubliez pas d’insister sur l’importance de la communication verbale, mais également visuelle (appels et déplacements). Cet atelier a été utilisé lors d'une séance à Liverpool par Jurgen Klopp....

Exercice #2

Rondo et changement de jeu sur 4 zones de Rafael Benitez

Utilisé par Rafael Benitez à Naples, cet exercice va forcer vos joueurs à être constamment concerné par le jeu et à proposer des solutions en continu, grâce à la règle des 4 passes maximum....

Exercice #3

Transitions défensives après perte dans des jeux de rondo

Travail des réactions immédiates à la perte de balle à travers des enchaînements de rondos successifs. Idéal en guise d'échauffement pour une séance axée sur le contre-pressing....

Exercice #4

Jeu de possession en double zone avec pressing coordonné

Exercice de conservation et de pressing organisé en deux zones adjacentes pour travailler la transition et le contre-pressing après la perte de balle....

Objectifs et axes de travail de la séance

Passes Contre-pressing Jeu de position Repli défensif Circuit Transition défensive-offensive Pressing Sortie de balle Prise d'information Supériorité numérique Rondos Transition Conservation

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