Excellent exercice pour l’échauffement, vos joueurs travaillent à la fois leur capacité aérobie et les passes longues.
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U12 U13 U14 U15
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U17 U18 U19 U20 Séniors
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U17 U18 U19 U20 Séniors
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U9 U10 U11 U12 U13
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U17 U18 U19 U20 Séniors
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